通背拳又稱通臂拳，是中國傳統武術的優秀拳種之壹，國家級非物質文化遺產之壹。通背拳模仿猿猴長臂的形狀，以單手散手為手段，以實戰為目的。其姿態敏捷迅捷，手法精巧多變，具有較高的歷史文化價值和實用價值。
中國傳統武術拳術有許多流派和不同的起源。流傳於京津地區的通背拳，相傳為清末河北廊坊市霸州人齊新所創。戚家本擅長棍法。遇到擅長拳擊的河南馬老師，就改棍法學拳擊。後來趙先生刀法了得，刀棍互換，齊背拳名揚江湖。
通臂拳強調技術攻擊，註重手、眼、身的動作。初學者從掛袋開始，輔以各種基本功，如動臂法、動腰法、動臀法、動膝法等。，然後逐漸開始單手、手刷、手劈的練習，前輩先學刷砍。
單手法108，每個單手法從勢法、勁法、用法三個方面進行訓練。學習者必須熟練掌握勢法，老師才能酌情給他們講解勁法和用法，才能成為壹級攻。經過徒手訓練，可以達到格鬥的水平。
眼法是輔助手攻的必要手段。單手和連手都有特殊的訓練要求。同時，眼法在手動和姿態的銜接中起著承上啟下的作用。齊家通臂拳中使用許多技術的秘密是壹看到對手就摔倒，因此有必要仔細檢查它們。
通背拳的歷史演變
1，齊家通背拳第六代傳人季玉林先生認為兵器是手的延伸，壹尺多長的大棒不同於槍法，屬於近體拳。是從冷兵器時代的矛戰鬥技術開始的，練的時候手的位置和小花槍不壹樣。
2.況且隨著時代的進步，它已經沒有實用價值，不需要保存。而刀則是單手武器，很多都可以保留。只要稍加訓練，學者可以隨意使用任何物體代替武器，形成器械攻擊。
3.表面上是摒棄了刀槍，實際上是豐富了器械的範圍，不僅僅是刀槍，讓士子們得到了意想不到的器械和攻擊技巧，讓齊家通背拳與時俱進，又不失武林先輩的初衷。