在奧運會上連續獲得三枚金牌的李寧帶著傷參加了比賽。1984年5月，嚴重的傷病讓他放棄了全國體操比賽。有壹次，他在做雙杠的時候，拉傷了胸肌和肩膀，使他抽搐，握拳。但他瞞著教練，暗暗發誓要打！就算賽後肩膀斷了，我也承認！憑著這樣的毅力，他獲得了三枚金牌。李寧精神讓我知道了自己的很多不足。比如作為年輕人，我們總是沒有恒心，李寧就是我們學習的好榜樣。
眾所周知，鄧亞萍從小就愛打乒乓球。她夢想著有壹天能在世界上打球，卻因為身材矮小，手腳短而被國家隊拒絕。但她沒有氣餒，而是化失敗為動力，苦練技巧，再接再厲，終於推開了夢想的萌芽——如願站上了世界冠軍的領獎臺。在她的運動生涯中，她獲得了18枚世界冠軍獎牌。鄧亞萍的優異成績不僅給自己帶來了巨大的榮耀，也改變了世界乒壇只在高個子中選球員的傳統觀念。我從鄧亞萍身上學到，別人越看不起我，我越不能放棄。我們要有壹種不離不棄，永不放棄的精神去挑戰和顛覆他們對自己的看法。
我以前閱讀能力很差。後來為了提高自己的閱讀能力，每天堅持看書，遇到好的單詞和句子都會記住。經過每天堅持不懈的努力，我的閱讀能力有了很大的提高，不再像以前那麽差了。
李寧的成功源於堅持；鄧亞萍的成功源於堅持；我閱讀能力的提高源於堅持。有勇氣堅持的人最終會成功。記住，有壹種美叫堅持！
作文2有壹種美叫堅持。俗話說“只要努力，鐵杵磨成針。”這句話的意思是只要妳努力，連鐵杵都能變成針，說明堅持做壹件事是很可怕的。只要堅持，任何不好做的事情都會迎刃而解。下面我就給大家介紹壹下堅持的妙處。
我們可以以跑步為例。我想每天跑1000m，所以要堅持三個階段，1:入門階段，2:沖刺階段，3:拉鏈階段。這三種是我們必須經歷的，也是必不可少的。接下來我要介紹這三個階段。
從每天跑步開始，感覺很輕松很簡單。壹開始妳會覺得很輕松，妳會堅持下去。這個階段主要是適應階段。這個階段可以少做壹點，可以先形成習慣，這樣以後就會不由自主的去做。
沖刺階段也是最難的。很多人在這個階段不斷的摔跤，這個階段妳會感到極度的疲憊，因為這就像在大海裏遊泳，沒有彼岸，所以這個時候沒有目標，感覺走投無路。這個階段妳需要繼續努力。不努力就永遠看不到彼岸，迷茫又有挑戰。所以妳要努力，不要回頭，不要放棄妳想要成功的每壹點。
最後壹個階段，拉鏈階段，永不放棄。壹旦妳放棄了，妳之前所做的就無效了。在這個可以看到另壹面的階段，不要驕傲。這個環境需要的是妳的耐心，不斷給自己增加更多，不斷提高自己的要求，等等。最終的歸宿不可估量。
這樣，妳既能獲利，又能快樂。