三皇炮捶是壹種漢族武術拳種。簡稱"炮捶"。屬三皇門***亦稱人宗門.人祖門***三皇者，天皇 伏羲，地皇神農，人皇黃帝。拳以此立名日'三 皇";又因該拳出手如捶，發勁如炮，故名炮捶， 合之則稱"三皇炮捶"。下面是我為專門您整理好的：。
三皇炮捶的起源
據古譜記載，明末清初，普照僧遊四川峨 嵋山，遇峨嵋道人，授以三皇炮捶。此後精心研 習，窮究其理。至康熙雍正年間，普照將此術傳 子喬三秀、甘風池。傳喬三秀由剛練柔，以柔為 體，以剛為用，保國強身;傳甘鳳池由柔練剛 "剛為體，以柔為用，意在修身養性。殊途歸 宗，各傳壹支。乾隆年問，喬三秀傳丁喬齡***字 鶴齡***，而甘風池壹支未聞傳人。道光年間.喬 鶴齡居河北冀縣南馮管村，將三皇炮捶傳予宋 邁倫，於連登王雙奎、張文采等人。於連登沿 用古法拳架，傳於後世。宋邁倫並數十門拳法 為壹爐.融匯貫通，套路組合稍有不同，又以獨 創三皇絕技"夫子三拱手"而稱道。自此三皇炮 捶分為於、宋兩家。
宋氏三皇炮捶始自宋彥超***字邁倫***。宋邁 倫生於嘉慶十四年***1810***九歲學藝，練弓 刀、石馬、步、箭。多次拜師，練拳不下數十 門。30歲出遊晉、冀、魯、豫、陜、鄂、黔，歸故裏 後從師南馮管村喬三秀學三皇炮捶。喬三秀逝世後，朱邁倫閉門深究數十種拳理，博采眾長， 去粗取精，去偽存真，依老架創新，自創宋氏炮 捶。36歲進京，創會友鏢局於七王府當差。逝 於光緒十八年***1893***，享年83歲。其拳技卓著，所授弟子眾多。宋氏炮捶以挺拔稱道。 於氏炮捶始自於連登***字金榜***。其沿用 古法套路，融個人所悟及練拳實踐於壹體，風 格別具。於連登之子於鑒生，自幼從父習武， 練三皇炮捶及大槍，父病危時，囑鑒生投奔師 伯宋邁倫，以求大進。戰後人傳有"於拳宋手" 之說。
三皇炮捶的基本功以馬步樁為主。基本拳 法有開門炮，劈山炮、連環炮，轉角炮.十字炮、 腦後炮，瀉肚炮、沖天炮、撩陰炮、紮地炮、窩心 炮和七星炮。合稱"十二炮法"。器械以大槍術 為主，註重滾、崩、劈、砸、挫、磕、握、挑、鬥、纏 擋、護等12種槍法。 ?
三皇炮捶的本段特點
三皇炮捶要求樁步是: 兩 腳前橫後順，不丁不八，兩足抓地，兩膝外擺， 兩腿圈襠，後臀裏收。要求軀幹姿勢是:含胸 拔背，主宰於腰，要求上肢姿勢是:松肩墜肘， 兩肩微扣。其套路短小簡練。運動特點表現 為:功架樸實無華，壹蓄壹挺，勁力充實，"力 當先，"剛為主，剛中含柔，善攻中門，長短兼 用，以磋步進身，變化靈活，敏捷自如，收放隨 心，沈穩剛健，出手如炮. 三皇炮捶的拳理含陰陽造化之機，剛柔相 濟之道，虛實攻守進退之學該拳'以氣為主， 以力當先"，"'氣為君、力為臣、群臣相配乃能 制勝"。要求手眼、身、步和神、意氣、力有機 地融為壹體。要求意念、呼吸動作三者密切 結合。練拳時主張+心靜氣，心靜神寧，蓄力 如開弓，發力如放箭。講求功守進退如壹，攻 即是守，守即是攻，進即是退，退即是進。陰陽 互為其根 經常從事炮捶練習，可達到調精
神，活氣血牡筋骨的健身效果。
這壹漢族傳統拳種主要流傳於北京、河北，山西、山 東，"遼寧河南、吉林等地亦有傳習。