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梅花拳螳螂拳套路

1.動作分解:(1)左腳向左邁,雙腿邁四六步。向左轉90°,左勾拳會變成手掌。隨著轉身,向前向左成弧形,向前向左擺動,轉鉤,鉤尖面向左後方,與肩同高,手肘微彎,肘尖面向左。目視左鉤拳。(圖231) (2)左轉,扭臀調臂,身體前傾。右鉤內旋,直臂隨腰轉向前沖,鉤尖向右,高度與眉齊,左鉤變成手掌,向外旋,手肘彎向右肘內側,手腕彎向拇指側,掌心向上,掌心向右,肘尖向左下;同時腿變成左獨角獸步。目視檢查右鉤頂部。(圖232)

用法:敵人用手直直地向上或向下打我,我用左手抓住他的手腕或前臂,用右手打他的臉。

3.發力點:挑敵手腕或前臂時,發力點在左手五指上,打敵臉時,發力點在右勾拳上方。1.動作分解:(1)采取之前的形式,坐回,右轉,扭臀調臂,雙腿換成四六步。左拳成掌,向外旋轉,腰部轉動,手臂調整,向右後方成弧形,揮至頭前,手腕向拇指方向彎曲,手掌朝上,掌心向右,頭部水平,肘部彎曲,肘部朝下;同時,右拳外旋,向右後方成弧形,擺動至腹部前方,拳面向前,拳心面向左,手肘彎曲,肘尖面向右下。目視左掌。(圖244) (2)左轉,扭臀調臂,身體前傾。右手握拳成掌,身體前傾-向上-向左,腰部轉動,向頭部前方和左側擺動,手腕向大拇指彎曲,掌心向上,掌心向左,頭部水平;同時,左掌將手肘彎向右下背,並向腹部前方擺動。手腕向拇指彎曲,手掌手指向前向上,手掌向右,肘尖朝下。視覺右掌。(圖245) (3)左轉,扭臀調臂,雙腿轉左扭。手掌向各個方向旋轉,同時隨著腰部和手臂的調整向下向後成弧形,向前方擺動,右掌在左掌前方,手腕向掌心後方彎曲,掌心向前,掌心向下,高度與臀部平齊,手肘微彎,左肘向後指,右肘向後指。視覺右掌。(圖246) (4)腰部右轉。手掌變拳,右拳外旋。拳頭向後-向上-向前彎曲,腰部轉動,並向前方擺動。右拳手腕向拳心彎曲,拳心朝上,拳心向後,高度與頭平齊,手肘微彎,肘尖向下,左拳在右肘下方,拳面向右前方,拳心向下,手肘彎曲,肘尖向左下;同時右腳向前壹步,雙腿踩成右獨角獸。目視右拳。(圖247)2。用法:敵人用雙拳猛擊我的臉。我左右合掌,拿出拳頭,然後向右壹步,用右拳打他的頭。3.發力點:招敵出拳時,發力點在左右手掌。打敵人頭部時,發力點在右拳背面。

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