韓國的飲食很有特色,以清淡為主,少油膩,無味精,營養豐富,種類繁多。下面我給大家整理壹些韓式食譜,大家趕緊學起來吧。
韓國料理食譜1:韓國蛋卷
材料:雞蛋3個,洋蔥15g,青椒10g,紅辣椒10g,辣白菜15g,面粉5g,胡蘿蔔10g。
輔料:適量的油和鹽
練習:
1.首先,將紅辣椒、青椒和胡蘿蔔切丁,將辣白菜和洋蔥切碎。
2.然後把雞蛋打到碗裏,倒入紅椒、青椒、胡蘿蔔、洋蔥、辣白菜,再加入3大勺面粉和半勺鹽,打至蛋液蓬松。
3.最後往鍋裏倒油,將蛋液均勻的攤入鍋內,然後從鍋沿倒入少量的食用油,煎至凝固,卷起蛋餅,將另壹面翻過來,取出切成片,至金黃色即可。
小貼士:蛋液加熱時要文火慢燉,蛋液不要完全凝固,半凝固時要滾。
韓國料理食譜二:泡菜湯
材料:泡菜100克,豆腐200克,五花肉50克,黃豆芽100克,蟹味菇150克,洋蔥50克。
輔料:鹽、蔥、蒜籽、糖、豬骨湯、糯米酒、韓式辣醬。
練習:
1.先把蟹味菇和黃豆芽的根部去掉;將洋蔥切絲;豆腐、蒜、五花肉切片;將泡菜汁保存並切成段;用斜刀切蔥。
2.鍋裏放適量油,炒出蒜片,然後倒入五花肉,炒至肉半透明,再放入蔥和鹹菜翻炒片刻。
3.然後加入1大勺韓國辣醬攪拌均勻,再加入黃豆芽、蟹味菇、大蔥翻炒,倒入適量糯米酒,倒入壹碗豬骨湯,加入豆腐塊,加入少量泡菜汁,加入半勺鹽和少許糖。最後蓋上鍋蓋煮5分鐘,即可出鍋入味。
小貼士:泡菜和洋蔥如果先炒後煮,味道會更好。
韓國料理食譜三:韓國炒年糕
配料:年糕150克
輔料:油、韓式辣醬30g、韓式年糕醬30g、番茄醬30g、熟芝麻適量。
練習:
1.首先將年糕切成條狀,用清水浸泡20分鐘。然後,將韓式辣醬、番茄醬、韓式年糕醬放入碗中攪拌均勻,形成調味醬。
2.然後鍋中加入少許色拉油,再放入年糕條,用中小火慢慢煎至兩面微黃,然後關火。
3.最後取出年糕均勻抹上醬汁,撒上熟芝麻即可食用。
小貼士:年糕用清水浸泡後油炸味道更好。
韓國料理食譜4:韓國冷面
材料:冷面200g,黃瓜1,雪梨1,雞蛋1。
輔料:醬油、白醋、糖、牛肉粉、飲用水1小碗。
練習:
1.先將雞蛋煮熟,然後趁熱取出,去殼後放入心形模具中;黃瓜、雪梨切絲;將牛肉粉、醋、醬油、糖和水混合在壹起制成果汁。
2、然後把冷面搓開,放在鍋裏煮10秒,然後拿出來用冰水或者冷水浸泡。
3.最後將涼透的冷面撈入汁中,放入雞蛋、黃瓜、雪梨。
小貼士:口味可以根據自己的口味調整。
韓國料理食譜五:韓國泡菜豆腐鍋
材料:韓國辣白菜200g,豆腐100g,油豆腐50g,金針菇100g,蟹味菇100g,香菇1。
輔料:鹽、韓式辣椒醬、韓式醬油、蔥、姜、雞精、香油。
練習:
1,先把豆腐切片;豆腐、辣白菜切塊;金針菇、蟹味菇、香菇去根洗凈;將豆腐放入沸水中焯壹下,然後取出瀝幹水分。
2.鍋中加入少許油,放入姜和蔥花炒香。辣白菜炒好後,倒入開水,加入1大勺醬油和1大勺辣椒醬。
3.水燒開後倒入砂鍋,放入油豆腐、金針菇、蟹味菇煮3分鐘,然後把豆腐片按順序放好,放入香菇,小火燉5分鐘。最後加入雞精和香油,撒上洋蔥。
小貼士:蔬菜可以根據自己的喜好搭配。
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