首先，常見的冷卻方法如下:
1，通風冷卻:
建造溫室時，我們會考慮設計窗戶。在炎熱的夏天，當室外溫度不是特別高的時候，我們可以適當打開窗戶通風。通風是溫室常用的降溫方式，在外界溫度不高的情況下比較適用。但如果外界溫度過高，通風只能使外界極熱的溫度灌入溫室，而不能起到有效的降溫目的。
2、溫室外圍遮陽降溫法:
外圍遮陽法是在炎熱晴朗的夏季，用不透明物體或半透明物體覆蓋溫室的方法，可以減少溫室內的陽光照射，大面積遮陽可以有效降低溫室內的溫度，不同的遮陽材料可以滿足不同程度的遮陽效果。外遮陽方式簡單易操作，是夏季降溫的主要手段。但使用外遮光法時需要註意的壹點是，防止遮光材料接觸薄膜的地方因溫度過高而加速薄膜的老化程度。
3、濕簾降溫法:
濕簾降溫是壹種非常有效的降溫方式。它通過輸送系統將水輸送到溫度室內的各個濕簾，再通過鼓風機將水霧吹入空氣中，利用水分蒸發吸熱的原理降低空氣環境的溫度。濕簾降溫不僅能起到很好的降溫效果，還能有效凈化溫室內的空氣，還能在葉片表面噴灑壹些水滴，所以濕簾降溫也是夏季很好的降溫手段。
4、噴霧(灑水)降溫:
噴霧降溫設備是用來在溫室內噴水或灑水的。噴霧降溫設備利用蒸發降溫的原理，通過產生超細顆粒水霧來吸收周圍的熱能，從而及時降低周圍的溫度。使用噴霧降溫設備效果明顯，不僅降溫效果好，而且使用成本低，節能環保，符合廣大溫室植物的利益。
5、智能空調(風扇)冷卻方法:
智能風扇和空調降溫方式的成本高於其他兩種方式。在新新IOT的溫濕度監控系統中，用戶可以根據系統的歷史數據設置系統的溫度上限和下限。當傳感器檢測到溫度高於上限時，系統自動控制空調(風扇)開啟，對溫室降溫。當傳感器檢測到室內溫度低於下限時，系統控制空調(風扇)關閉。簡而言之，它會壹直保持溫室內的溫度在這個範圍內。這種方法越來越多地應用於現代智能溫濕度監控系統中。
二、常用的保溫手段如下:
1.在溫室外圍安裝保溫材料；
2.覆蓋塑料薄膜，由於塑料薄膜不透氣，可以抑制水分蒸發，減少澆水次數，間接提高地溫；
3.多層覆蓋，即保持大棚膜的密封性，在大棚內搭建中棚或用保溫材料覆蓋小拱棚，夜間覆蓋薄膜，薄膜上覆蓋草或被子；
4.行間稭稈覆蓋增溫:溫室行間覆蓋5-8厘米厚的農作物稭稈或腐熟的有機肥，不僅可以白天蓄熱，晚上放熱，還能有效提高溫室溫度，減少地下水蒸發，降低空氣濕度，減少溫室病害的發生；
5、起壟；
6.加防寒溝，在大棚外圍加防寒溝，溝內填充保溫材料也能有效保溫；
三、常見的升溫手段如下:
1，使用黑膜，黑色可以增加對熱量的吸收，更有利於升溫；
2.保持棚膜清潔，增加日照量，提高棚內溫度；
3、使用取暖設備，如取暖燈、空調、爐竈等。，使用爐竈取暖時要註意保持空氣流通；
4.行間覆蓋稭稈或腐熟有機肥，既能白天蓄熱，又能在夜間放熱，能有效提高溫室溫度，還能減少地下水蒸發、空氣濕度和溫室病害。