我所在的學校是河南省的壹所高校，學校開設了傳承項目——練太極拳的課程。眾所周知，太極拳是中國的非物質文化遺產，歷史悠久，太極拳有24個動作，又稱太極二十四式，包括？首發，野馬分鬃毛？十字線，關閉勢頭？主要表現為柔、緩、連貫、弧形。太極川源於河洛文化，即黃河與洛河交匯的地區。而且，太極，京劇，書法，圍棋都算是中國的？四大國粹？。太極流派眾多，有陳、楊、吳、孫等，每壹流派都源於河南省焦作市溫縣趙家堡鎮陳家溝村陳老人的太極拳。
太極拳是我學校必修的體育課，目的是讓我們了解中國文化的博大精深，繼續傳承中國傳統文化，不被世界遺忘。有人認為太極拳是老年人的項目，其實不是。年輕人通過學習太極拳，可以戒驕戒躁，養成從容不迫、穩紮穩打的心。在學習太極拳的過程中，我和同學們互相鼓勵，共同成長。練習太極的關鍵是保持冷靜和放松，自然呼吸。
無論是湖南高校開設的“禮射”課程，還是河南高校開設的“太極拳”課程，都在某些方面增強了學生對中華民族優秀傳統文化的了解，增強了他們保護和傳承非物質文化遺產的意識。它們的建立不僅可以提高學生的身體素質，還可以讓學生積極參與到了解和弘揚傳統文化的過程中，使我們的校園充滿書香氣息，散發文化氣息。希望我們在整個學習生涯中，能夠對中華民族的傳統文化有更深入的了解，尊重前輩的教導，成為壹個充滿正能量的積極向上的年輕人。