第壹：地方國術
1、上海加華國術館
2、浙江長興縣和平鎮徐家鬥門村國術
第二：全國武術：月棍年刀壹輩子槍寶劍隨身藏
1、按武器分：
刀
武術短器械，現代刀為鋼制，由刀身、護手盤、刀柄、刀首等構成；刀身由刀面、刀刃、刀尖和刀背組成。手握的部位稱"刀柄"。刀柄與刀身之間的圓盤稱"護手盤"，亦稱"刀盤"。刀柄尾端稱"刀首"，頂端設壹小環，用於博系刀彩。刀重（包括刀彩）：成年男子，不輕於0.7kg；成年女子，不輕於0.6kg；兒童、少年不受限制。刀彩不得超過刀的長度，且不許帶有任何附加物品。刀尖觸地、刀身垂直．不加外力自然彎曲時，刀尖以上20cm處至地面垂直距離不小於10cm。
大刀
亦稱“春秋大刀”。武術長器械、古代長兵器之壹。由刀尖、刀刃、刀背、刀穗、刀盤、刀柄、尾尖等構成。刀身比單刀短，刀柄比單刀長。古時大刀十斤以上，輕重不等，現代演練用大刀為4kg左右。
樸刀
亦稱“雙子帶”、“太平刀”。武術長器械、古代長兵器之壹。形似單刀，刀身比單刀長．刀柄比大刀短。全長約1.3m，重3kg左右。刀身包括尖、背、刀、盤等。刀柄分為前、中、後三段，柄尾有鐵環，稱"響環"。
雙刀
武術雙器械之壹。屬古代雙兵器的壹種。護手盤呈半圓形，兩刀合攏插入鞘內，合拼成圓、其余結構同單刀。
劍
武術短器械、古代短兵器之壹。由劍身和劍柄組成。劍身包括劍尖、劍刃、劍脊等；劍柄包括格、柄身、劍首等。劍首系短穗，用於短穗劍術；劍首系長德，用於長穗劍術。劍重（包括劍穗）：成年男子不輕於0.6kg；成年女子不輕於0.5kg；兒童、少年的劍重不受限制。劍尖觸地、劍身垂直．不加外力自然彎曲時，劍尖以上20cm處至地面垂直距離不小於10cm。
雙劍
武術雙器械，古代雙兵器之壹。護手格有壹邊與創身平齊。其余部位與單劍相同。
匕首
亦稱"短劍"。武術短器械、古代短兵器上壹。由大、刃、脊、護手、柄、尾環等構成。長26壹33crn。尾環處常系彩綢，壹般用於雙匕首演練。
峨嵋刺
武術雙器械、古代雙兵器之壹。長約33cm，中間粗，兩頭扁細且尖，呈菱形。壹小圓環與刺身中部活動相連。練習時中指穿過圓環。用拇指個斷撥動使其旋轉、主要運動方法有刺、挑、穿、撥等。
棍
武術長器械、古代長兵器之壹、用白臘桿制成。大棍長約264cm。齊眉棍長度與練習者眉平齊。分為前段、中段、後段，棍根粗於棍梢。棍中點以下任何部分的直徑不得小於如下規定：成年男子2.30cm；成年女子2.15cm；少年男子2.15cm；少年女子2.00cm：兒童不受限制。棍中點以上任何部分的直徑不得小於如下規定：成年男子1.80cm；成年女子1.60cm；少年男子160cm；少年女子1.40cm；兒童不受限制。
梢子棍
武術軟器械。古代軟兵器之壹。由壹根長棍和壹根短棍組成。分為大梢子棍和手梢子棍。大梢子棍的長棍相當於練習者的身高，短棍長50cm左右．用鐵環相連。手梢子棍較短小。
雙節棍
武術軟器械。由梢子棍（亦稱“盤龍棍”）演化而來，棍體全長不過70厘米上下，使用起來運動如飛，有如狂風掃落葉，所向披靡，乃是突破重圍的很好的兵器。同時雙節棍也是壹種精簡實用的奇門兵器，它短小精悍，實而不華，熟練後有如兩臂暴長，如虎添翼，是近代新興起的壹項武道運動。
三節棍
武術軟器械。古代軟兵器之壹。由三節長短相等木質堅硬的棍組成。用鐵環相連。每節棍長約50cm，全長約等於練習者的身高。
拐
武術器械之壹。長柄拐屬“長器械”；短柄拐屬"短器械"。長拐亦稱"單拐"．長約133cm。短拐多用於雙器械練習，亦稱"雙拐"，長約70cm。在長木棍的1/3處裝壹垂直短木構成單拐演練方法有劈、砸、滾、蹦、支、撲、拍、拿、勾、掛、截等；雙拐演練方法有摟、蓋、轉、擊等。除套路單練外，還可對練。
鐧
武術器械之壹。鐧端無尖，鐧柄呈圓柱體，鐧身呈四棱狀，鐧體無節。長約65壹80cm。鐧體四面呈凹狀，稱"凹面鐧"。多用於雙器械練習。運動方法主要有上磨、中截、下掃、直劈、側撩、絞壓等24法。
槍
武術長器械、古代長兵器之壹。由矛演變而成。有大槍、花槍、雙頭槍等、大槍和花槍均只壹個槍頭，雙頭槍的槍桿兩端各壹個槍頭。由槍頭、槍纓、槍桿組成。槍桿多用白臘桿制成。槍桿中點以下任何部分的直徑不得小於如下規定：成年男子2.30cm；成年女子和少年男子2.15cm；少年女子2.00cm；兒童不受限制。槍櫻的長度不得短於200mm。
大槍
武術長器械、古代長兵器之壹。由槍頭、槍纓、槍身組成，分為槍尖、槍座、庫口、槍纓、槍身、底端六個部位。槍頭呈三菱形，長約39.6cm，重750-1000g。槍纓長16壹33cm。槍身長約3.5m。槍桿較粗，手握槍桿時，拇指尖與食指尖相距三指寬。槍桿壹般用白獵桿或金屬制成。
雙頭槍
亦稱"兩頭蛇"。武術長器械、古代長兵器之壹。在槍桿兩端各裝壹槍頭和槍纓。全長約等於本人身高、多用於雙頭雙槍（雙器械）練習。
鞭
武術器械之壹。分軟鞭和硬鞭兩類。軟鞭由鏢頭、握把、若幹鐵節，用圓環連結構成，有七節、九節、十三節之分．通常作"九節鞭"．使用時可長可短。運動方法有輪法、掃法、掛法、纏法、拋法、舞花及地趟鞭等，可以單鞭或雙鞭演練、硬鞭分"竹節鋼鞭"和十三節"水磨鋼鞭"。鞭身上有十余個方形或圓形疙瘩，鞭長約100cm，鞭頭稍細且尖，亦作握柄。擊法有擋、摔、掉、點、截、盤、掃等。
九節鞭
武術軟器械、古代軟兵器之壹。由幾節長9壹13cm的細圓金屬棒連接構成。每節之間用數個小鐵環連接。各節中間粗兩頭鋼，第壹節為鞭頭，末節為鞭把。鞭彩不超過20cm×15cm，且無任何附加物品。
流星錘
亦稱"飛錘"、"走線錘"。武術軟器械、古代外兵器之壹。起源於遠古，由繩索與弧形小錘通過幾個小鐵環相連構成，重約1kg。錘頭與繩交接處縛有彩綢。分單流星與雙流星兩種。單流星繩索長約4.95m，雙流星繩索長約1.65m。主要演練方法有縮、拋、掄等。練時巧妙地將繩索纏繞在練習者頸、胸背、肩肘、手腕、大腿、小腿、腳踝或腰上，抖身放錘，審擊如飛，快如流星，軟中見硬，因而得名。
鉤
武術短器械之壹。多用於雙器械練習。包括鉤端、鉤尖、鉤口、鉤脊、鉤自身刃、鉤直身背刃、月牙刃、月牙背刃、月牙尖、鉤寸（橫梗）、鉤柄、鉤鉆、鉆尖等13個部位。其演練方法有鉤、樓、帶、壓、挑、刺、舞花等．即可單練，亦可對練。
叉
武術長器械。古代長兵器之壹。叉頭只有兩股鋒．形似牛角，稱"二股叉"。雙頭有三股鋒，形似"山"字．稱"三股叉"，或"三頭叉"、"三角叉"、"鋼叉"、"馬叉"。三股叉頭的中鋒比兩邊鋒高10壹13cm。柄長231壹264cm，尾端是瓜錘形。全重2.5kg。另有在叉頭和叉尾裝有鐵片．相擊發聲．柄稍短，稱"飛叉"或"響叉"。練習方法主要有攔、橫、扡挑、崩、滾、搬、搗、搓、掏、貫、拍等。
戟
武術長器械、古代長兵器之壹。戟頭由月牙刃、矛頭和橫寸組成。橫寸長約6．6cm，用於連接月牙和矛頭。矛頭略高於月牙刃。截桿由桿身和尾尖組成、戟全長約264cm。若在矛頭兩側裝以同樣大小的月牙刃和橫寸，稱"雙面戟"，方天畫戟的戟頭長約52cm，柄長約190cm，全長約244cm。又分長柄單戟和短柄雙戟。古代多為青銅制作，後為鐵制。
斧
亦稱"戚"。武術器械之壹。短柄斧屬短器械．長柄斧屬長器械。刃寬闊並呈弧形者為"鉞"。短柄斧多用於雙器械練習。斧刃成扇形．斧背成長方形、正方形或鳳尾形。斧背有孔．斧柄穿插其中。頭長約26cm，刃寬約13cm。短柄斧柄長約82cm，長柄斧柄長過人，約264cm。招法有劈、刺、摟、抹、雲、片等。
鈀
武術長器械之壹。把頭有鐵制或木身鐵齒兩種，形似"梳"。齒數5、7、9不等。每隔6cm壹齒，齒長約16cm。柄長約165cm，與鈀頭垂直相交。擊法有推牽、扁身殺、倒頭打、大斜壓等；防法有對打對揭、直起磕、扁身中攔等。可單練亦可對練。
錘
古稱"椎"。武術器械、古代兵器之壹。多用於雙器械練習。分長柄錘和短柄錘。錘形有圓球形、瓜形、人形、八棱形等。輕者5kg，重者數十斤。短柄長約50cm。練法有涮、曳、掛、砸、擂、沖、雲、蓋等。
抓
亦稱"撾"。武術器械之壹。由抓頭和抓桿組成屬長器械，若抓頭和繩連結屬軟器械。抓頭形狀似手。手指伸翔，四指屈撓，木桿長200cm，抓頭套接於木桿上。軟器械爪頭前有三指，後壹指，指上有節，能屈伸，爪背有環，用約650cm長的繩系於爪環。暗器中稱"飛抓"。
戈
武術器械之壹。始見於商代。有直向戈和曲內戈。除作兵器外，還用於禮儀、祭典。作兵器時．戈胡上有孔，可穿皮筋或繩，固定在木柄上。依長度分長、中、短三種。長戈約314cm；中戈約139cm；短戈約91cm、主要擊法有勾掛、紮挑等。
鏟
武術器械之壹。最早見於石器時代。石鏟呈長方形或梯形，兩面磨光呈扁平狀鏟刃。商代後出現青銅鏟．戰國時出現鐵鏟，呈凸弧形，多用於作戰。明代的鏟呈彎月形，月牙朝上，凹部有刃，桿長300cm，桿尾有鋒。主要演練方法有推、壓、拍、支、滾、鏟、截、挑等。可單練和對練。
2、按照門派分
中國武術門派、套路眾多，蔚為大觀。人民體育出版社1985年出版的習雲太《中國武術史》，拳種部分有46節計75種、器械部分有27節，可見其眾多紛繁。事實上，在我們上面談到的少林、武當、峨眉、南拳四大派內部，又有許多支派，各支派中某壹套路如有顯著特色，又可能發展為新的支派。在四大派之外，有數量更多的較小壹些的派別，猶如滿天繁星，形成了中國武術文化的大觀。
準確的講大多是是按照命名來分：
"神仙仙鬼怪"命名
神拳、猛鶴拳、二郎拳、韋馱拳、大聖拳、八仙拳、天羅拳、地煞拳、地煞手、六煞拳、七煞拳、六星拳、七星拳、哪咤拳、金剛拳、觀音拳、佛漢拳、佛教拳、羅漢拳、大羅漢拳、金剛拳、金剛手、二十八宿拳、四仙對打拳、七星訪友拳、羅漢螳螂拳、夜叉巡海拳、金剛三昧掌、夜叉鐵砂掌、棉花肚等。
“門”命名
余門拳、硬門拳、南野門拳、法門拳、空門拳、紅門拳、魚門拳、孔門拳、風門拳、水門拳、火門拳、鳥門拳、佛門拳、窄門拳、字門拳、孫門拳、嚴門拳、熊門拳、自然門拳、引新門拳、羅漢門拳、磨盤門拳、水滸門拳、精武門拳、甲午門拳等。
姓氏命名
劉家拳、蔡家拳、李家拳、艾家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、嶽家拳、趙家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、溫家拳、孫家拳、鄒家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、嶽家教、鐘家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、洪家拳、嶽氏連拳、羅家三展、楊家短打、胡氏戳腳、郝氏戳腳、陳氏太極拳、楊氏太極拳、武氏太極拳、孫氏太極拳、吳氏太極拳、趙堡太極拳、吳氏開門八極（吳氏開門八極拳）、霍氏八極拳、霍氏迷蹤拳、林氏下山拳、武氏十八技、蘇氏醉拳、萬氏蛇拳、王氏格鬥術等。
人名命名
燕青拳（也叫迷蹤拳、迷蹤藝）、太祖拳、孫臏拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、純陽拳、達摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文聖拳、南枝拳、詠春拳（也叫永春拳、永春白鶴拳）、嶽王錘、武子門拳、子龍炮拳、太祖散掌、三皇炮錘、孔朗拜燈拳、劉唐下書拳、武松脫銬拳、武松獨臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、達摩點穴拳、太白出山拳、甘鳳池拳法、黃嘯俠拳法、燕青十八翻、羅王十八掌、達摩十八手、孫二娘大戰拳、武松鴛鴦腿拳等。
地名命名
少林拳、武當拳、峨眉拳、崆峒拳（分五大門：飛龍門、追魂門、奪命門、醉門、神拳門）、華山拳、鶴陽拳、永春拳（也叫詠春拳、永春白鶴拳）、梅山拳、靈山拳、昆侖拳、昆侖山拳、關東拳、關西拳、東鄉拳、龍王廟拳、龍門拳、登州拳、東安拳、石頭拳、水遊拳、西涼掌、太行意拳、洪洞通背拳、通背穿金掌等。
動物命名
龍拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鶴拳、獅拳、象拳、馬拳、猴拳、彪拳、狗拳（地上飛龍）、雞拳、鴨拳、龍形拳（金龍拳）、龍樁拳、龍化拳、行龍拳、飛龍拳、火龍拳、青龍拳、飛龍長拳、青龍出海拳、雙龍戲珠拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、餓虎拳、猛虎拳、飛虎拳、伏虎拳、五虛拳、五虎拳、八虎拳、虎嘯拳、回頭虎拳、側面虎拳、車馬虎拳、隱山虎拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鶴雙形拳、白鶴拳、宗鶴拳、鳴鶴拳、飛鶴拳、食鶴拳、飽鶴拳、餓鶴拳、五祖鶴陽拳、永春白鶴拳（也叫詠春拳、永春拳）、老鼠拳、獨腳飛鶴拳、獅形拳、金獅拳、獅虎拳、二獅抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、雞形拳、鴨形拳、鷹爪拳、老鷹拳、巖鷹拳、雕拳、鷂子拳、鷂子長拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龜牛拳、王八拳、大龜拳、龜鱉拳、甲魚拳、螃蟹拳、灰狼拳、黃鶯架子、鴛鴦拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘門螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、六合螳螂拳、少林螳螂拳、太極螳螂拳、光板蝗螂拳、玉環螳螂拳、天蠶功、五行拳等。
日常雜物命名
巾拳、扇拳、傘拳、花拳、船拳、鐘拳、板凳拳、褂子拳、雲帚拳、脫梏拳、百花拳、梅花拳、蓮花拳、螺旋拳、山門拳、白玉拳、湯瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三戰鐵扇拳、三十六合鎖等、梅花樁拳、木人樁拳、木人鶴樁拳、七星樁拳。
手法命名
插拳、截拳、掛拳、擋拳、紮拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、劍手、短手、長手、金剛手、五手拳、應手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、練手拳、攔手拳、劈掛拳、撂擋拳、撞打拳、通臂拳、北派通背拳、洪洞通臂拳、合壹通臂拳、白猿通臂拳、五行通臂拳、太極五行通臂拳、殺手掌、反臂掌、字手、十字手、排子手、萬古手、黃英手、八黑手、錦八手、照陽手、金槍手、天罡手、地煞手、四門重手、分手八快、咬手六合拳、蓋手六合拳、九宮擒跌手、羅漢十八手、降龍十八掌、伏虎十八拳、二十四破手、三十六閉手、七十二插手、三十六看對手、回回十八肘、七十二路擒拿手、七十二把拿腕手、五十路連拳、壹百零八式擒拿手、三十六主穴擒法等。
地躺拳類
地躺拳、地行拳、地功戳腳，地功翻子、地功羅漢拳、活法黃龍拳、地躺八仙拳、金剛地躺拳、少林地龍拳、地功鴛鴦拳、飛龍地躺拳、九滾十八跌（就地十八滾）、九龍十八滾等。
醉拳類
八仙醉、水遊醉、醉溜擋、醉八仙拳、醉羅漢拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、羅漢醉酒拳、太白醉酒拳、武松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、魯智深醉打山門拳等。
跌打拳類
跌撲拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武松混打拳、武松脫銬拳、水滸連環拳等。
此外，各地的著名拳種還有：三晃膀大洪拳、小洪拳、洪門拳、紅拳、威羲拳、老樹拳、泰山拳（廖家拳）、泳匯拳、木蘭拳、太和拳、華拳、長拳、南極拳、北極拳、無極拳、八盤拳、陰陽八盤拳、十二路譚腿（十二路潭腿）、形意拳（心意六合拳）、大成拳（意拳）、八卦拳、八卦掌、八極拳、六合拳、查拳、洪拳、節拳、綿掌、綿拳、太虛拳、二郎拳、大悲拳、功力拳、石頭拳、連城拳、兩儀拳（太極快拳）、獨臂拳、瘋拳、埋伏拳、迷蹤拳（迷蹤藝）、緬拳、纏絲拳、磋跤拳、大字門、小字門、單弓門、向門、蹉跤門、王氏格鬥術、本能格鬥術、鐵甲格鬥、散拳道、鶴拳道、截拳道、中國式摔跤、跤拳、中國式相撲、中國式忍術、南無拳、摜跤、摔跤、跤術（蒙古族摔跤和蒙古摔跤都叫跤術）、白打、曦陽掌、劈掛掌、散打、赫文拳、崩拳、朝陽拳等。
腿法
以步法、腿法命名的——彈腿、暗腿、踔腿、截腿、連腿、戳腳、半步拳、半步崩拳、五步拳、八步拳、練步拳、穿步拳、淩波微步、順步捶、腰步捶、擋步捶、湧步捶、八步捶、亂八步、三步架、五步打、八步轉、掘子腿、溜腳式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜腳架子、連環鴛鴦步、鹿步梅花樁、八步連環拳、九宮十八腿、少林二十八步，進步鴛鴦連環腿等。
功法
著名功法：竹葉手（鋼砂掌）、鐵砂掌（五海鐵砂掌）、鐵砂掌黃林海、觀音掌、摧棉功、陽光手、龍爪手、天罡龍爪手、龍爪功、拔山功、虎爪功、鷹爪功、朱砂掌、鐵頭功、鐵臂功、排打功、童子功、鐵布衫、二指禪、硬氣功、金鐘罩、鐵橋手、鐵肚功、壹指禪、陽光手、剛柔法、鞭勁功、仙人掌、蜈蚣跳、抱樹功、鞭勁法、八大金剛護體功、金鐘罩、摩插功、點穴功、沙包功、拈花功、拔釘功、合盤掌、推山掌等。著名的器械套路有：八門金鎖刀、八卦刀、八卦大槍、春秋大刀、破風刀、中國唐刀、中國武士刀、苗刀、九洲棍、六合刀、六合槍、六合劍、六合棍、日月乾坤刀、日月乾坤圈、日月乾坤劍、乾坤圈、乾坤刀、乾坤劍、金剛圈、少林雙刀十八滾、太極刀、太極劍、玄天劍、河州棍、月牙槍、達摩杖、達摩棍、純陽劍、八仙純陽劍、武當劍、青萍劍、袁氏青萍劍、楊氏青萍劍、賈氏青萍劍、梅花刀、梅花槍、九宮八卦陣、楊家槍法、乾坤扇、梅花樁、七星樁、木人樁、木人鶴樁等。
從這些武林門派、拳種、套路中，對照俠文化的武功追求，有兩個意義，壹是從中可以看到俠文化武功的歷史和現實中的源頭；二是可以看到俠文化武功中的想象成分及其與現實的差距。了解這些，相信對於俠文化武功的進壹步理解和鑒賞，將是有些意義和價值的。
壹般人對國術都有誤解，認為國術單單就是武術，有的甚至戲稱為“舞術”，這是對國術最大的不解。國術，所謂“國”，就是強國、強民！所謂“術”，就是技巧與藝術。 練之，壹來可防身，二來可健體強身、修身養性，這就是它的術。公孫大娘舞劍器，觀者動容；若是壹套太極打將出來，飄逸瀟灑，張弛有度，剛柔相濟，陰陽相合，這不就是術與藝的結合嗎？
國術者，古今同意，國之術，修身之藝也！