宮保雞丁,是壹道聞名中外的漢族傳統名菜。魯菜、川菜、貴州菜中都有收錄,原料、做法有差別。[1]該菜式的起源與魯菜中的醬爆雞丁,和貴州菜的胡辣子雞丁有關,後被清朝山東巡撫、四川總督丁寶楨改良發揚,形成了壹道新菜式——宮保雞丁,並流傳至今,此道菜也被歸納為北京宮廷菜[2]。之後宮保雞丁也流傳到國外。宮保雞丁選用雞肉為主料,佐以花生米、黃瓜、辣椒等輔料烹制而成。紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。由於其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆。
主料:雞制作材料(17張)脯肉(225克)、花生米(50克)。輔料:蔥(45克)、姜(10克)。調料:幹辣椒(8克)、花椒(1.5克)、色拉油(60克)、食鹽(2克)、料酒(2克)、味精(1克)、醬油(6.5克)、白糖(10克)、醋(7克)、水澱粉(22克)[7]。
制作步驟將雞脯肉用刀背拍壹下,切成小丁,加入壹湯匙料酒、半湯匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙鹽,壹茶匙澱粉腌漬10分鐘,再用水澱粉拌勻。將大蔥洗凈切段,幹辣椒洗凈,剪去兩頭去除辣椒籽,黃瓜切丁。在小碗中調入醬油、香醋、鹽、姜汁、白砂糖和料酒,混合均勻制成調味料汁。鍋中留底油,燒熱後將花椒和幹辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨後放入大蔥段。放入雞丁,放1湯匙料酒,將雞丁滑炒變色,然後倒入水澱粉。最後調入料汁,再放入熟花生米,翻炒均勻,用水澱粉勾芡即成[5]。
提示事項用開水沖泡花生米,剝去外皮,冷鍋冷油下花生米(不易炒焦),中火炒至淺焦黃色後盛到大盤裏散熱待用。
宮保雞丁,在路口之後舌頭首先會感覺到有壹些微麻和微辣的感覺,然後沖擊味蕾的就是壹股甜味,拒絕之後又會有壹絲酸酸的感覺,口感非常的豐富,尤其是雞丁蔥段花生米,尤其是讓人欲罷不能。