組成壹個家庭，就應積極努力去創造條件，使家庭幸福美滿。這就要成員***同努力，學會家庭生活的藝術，這門藝術大致有以下幾個方面。
互愛
家庭成員以真誠的愛心相處，使相互都感到愛的溫暖和甜蜜，恩愛的夫妻關系和和睦的家庭氣氛是人們長壽的重要條件。有許多夫婦能***同長壽怡養天年，跟他們始終恩愛如初，家庭和睦是分不開的。
互尊
家庭成員要互相尊敬，互相愛護，尊老愛幼，是中華民族的傳統美德。在家庭中，尊老敬老已成為良好家風，尊老敬老要從精神和物質兩個方面都給中老年人以保障、尊敬和孝順，使老年人感到晚年的安慰和歡樂，也使家庭能和睦相處。
相互理解
在家庭裏老年人要理解青年人的理想和追求，不要壹味地指責他們。青年人對中老年人更要理解。人到中老年時期，在心理、生理方面都發生變化，有些心態表現得奇怪、幼稚，令人不可思議、不可理解時，要耐心。這是由於動脈硬化、腦供血不足造成的，要理解他們的表現，俗語說“老小人”就是這個道理。要更多地給予愛和理解。
寬容
家庭成員朝夕相處，難免不產生矛盾和磨擦，如能寬容相待，即使有矛盾，也能順利解決，而不會因為產生矛盾而互相傷害感情。寬容是指能容納別人的缺點、過失或錯誤，而不耿耿於懷，在家庭裏，寬容能使妳創造溫馨和諧的生活氣氛。而這對養生來說，尤如營養補劑壹樣的珍貴。
語言優美
家庭成員間遇到不愉快的事，說幾句詼諧優美的笑話，大家都會在輕松愉快的笑聲中變得樂陶陶。優美的語言包括詼諧幽默式的語言，體貼安慰語言等。如飯燒軟了，有人能說：“沒關系，爛飯好消化。”
交流
家庭成員，若不能敞開心扉，交換各自的思想，這個家如同死水壹潭，毫無生氣。要茶余飯後，談天說地，聊聊家常，能增加家庭的和睦氣氛。
家庭的語言交流是壹門學科，壹門藝術，這種藝術要求“明話”要“暗說”，“硬話”要“軟說”，“急話”要“緩說”。