米湯
原料：大米200g
做法：
1、將鍋內水燒開後，放入淘洗幹凈的200g大米。
2、大火煮開後，改用文火煮成爛粥。
3、取上層米湯，餵給寶寶食用即可。
營養秘訣：米湯有豐富的谷維素，是其他東西不能代替的，此外米湯還含有澱粉、蛋白質、鐵鎂等微量元素，對寶寶的生長發育幫助很大哦。
胡蘿蔔橙汁
原料：臍橙1個、胡蘿蔔半根、白糖和溫水少許
做法：
1、臍橙對切成4瓣，去皮，胡蘿蔔洗凈切段。
2、將橙肉和胡蘿蔔段放入榨汁機榨汁，加入少量白糖和溫水攪勻即可。
營養秘訣：橙子含有豐富的果膠、蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，對滋潤寶寶的皮膚、保護寶寶的頭發和眼睛都有顯著效果。
土豆泥
原料：土豆1個，溫水少量
做法：
1、將土豆去皮並切成小塊。
2、將去皮土豆整個放入鍋中，蒸熟後用勺壓爛成泥。
3、往土豆泥中加少量溫開水調勻即可食用。
營養秘訣：土豆泥含有氨基酸、大量優質纖維素、微量元素等，還含有蛋白質和維生素B群，它們可以促進寶寶的腸胃蠕動，增強寶寶的體質。
香蕉蘋果泥
原料：香蕉壹根，蘋果壹個。
做法：
1、將香蕉和蘋果刮成泥，上鍋隔水蒸3分鐘。
2、將香蕉蘋果泥取出，微微晾涼後，直接餵給寶寶食用。
營養秘訣：香蕉、蘋果含有壹定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便便中的水分不被腸道過分吸收，能有效防止便秘。另，用成品輔食佐餐泥，也可以做出細膩的寶寶輔食。
4個月的寶寶還是要以奶為主，最好給寶寶喝母乳，如果母乳不足，可以混合餵養，選擇易消化吸收，不易過敏的配方羊奶粉比較好。