通背拳是效仿猿的長臂創造而成的。
通背拳，亦名通臂拳，是中國傳統武術中的壹枝獨秀，蘊含著深厚的文化底蘊和技藝精髓。此拳以單操散手為練習手段，錘煉出手法精妙多變，身法靈動快捷的實戰技巧。在效仿猿猴長臂的基礎上，通背拳形成了自身獨特的拳法體系。
它不僅汲取了各派武術的精華，更在技擊理念和實戰應用上有所創新，通背拳的起源可以追溯到古代，有著數千年的發展歷史。如今，它已經被列入國家級非物質文化遺產名錄，成為了中華文化的重要瑰寶。
許多武術愛好者和專業人士都致力於通背拳的研究和傳承，為其發揚光大、源遠流長做出了不懈努力。
通背拳實戰應用非常廣泛，無論是在街頭巷尾還是戰場比武，都能見到它的身影。在練習過程中，通背拳強調內外兼修，不僅註重拳法、掌法、腿法等基本功的訓練，還強調氣、意、神、形的協調統壹。只有全面掌握這些技巧並融會貫通，才能在實戰中發揮出通背拳的真正威力。
武術的起源
1、武術起源於我們遠古祖先的生產勞動。在原始社會社會生產力極為低下的情況下，人類主要以狩獵等原始的生產活動為生，並從中學會了徒手或使用木棒、石頭等器具擊打野獸的方法。這些方法多是基於本能的、自發的、隨意的身體動作。
2、人類進入舊石器時代晚期，打制石器等生產工具有了較大發展；進入新石器時代，人們已經較廣泛地運用弓箭來狩獵了。由於生產、狩獵工具的不斷創新，人們在劈、砍、擊、刺等技術上初步積累了經驗。
3、到了氏族公社時期，部落戰爭促進了格鬥技能的形成和發展。人們把在戰爭中比較成功的搏擊方法加以總結，反復模仿、習練，並傳授給下壹代。這些技術方法開始成為軍事訓練的重要內容。