不過，風雨天氣大多維持時間不長，受冷高壓的控制，晝暖夜涼，白天往往秋高氣爽。寒露習俗活動諸多，有賞菊、登高等等，寒露最盛行的風俗食物是飲菊花酒。菊花酒：寒露與重陽節接近，此時菊花盛開，為除秋燥，某些地區有飲“菊花酒”的習俗，這壹習俗與登高壹起，漸漸移至重陽節。
菊花酒是由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。說起寒露時節的養生，大家可以多飲枸杞菊花茶，古時人們會用寒露後新上的枸杞泡澡，這樣做可以使人光澤不老。如果妳嫌麻煩，就泡上壹壺酒或茶，每天堅持喝，也能起到“和顏悅色”的作用。