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馬術作為壹種奧運會項目,它對身體有什麽好處呢?

馬術運動是近年來較為流?的健?項?,它是?種在馬背上進?的競技項?。當然馬術運動也有很多的好處,馬術運動的好處如下:

壹、增強溝通能?與質量

在成為?位合格騎?的過程當中除了?體的?之外,最重要的是本?與教練之間的良好溝通,還有與馬匹?形的接觸溝通。?與教練之間的溝通因為有***通的語?顯得容易,但是?與動物之間的溝通可就不是隨便?蹴可及的。對於騎馬初學者來說,妳需要學習如何讓馬覺得有安全感,必須了解它當時的狀態,是否正處於緊張或不安,學會看懂它的表情與?體的每?個動作,才能夠進?步與它相處。在這過程當中(不?是騎在馬背上),妳都必須讓“?”去傳達語?,也因此?然更加強了在?與?之間?語?溝通時的?意與內涵,讓溝通不只是語?的型態,許多的家長願意將正值青春叛逆期的?送去學習馬術運動,這?個理由占了相當?的因素。

二、學習瞬間的判斷能?與克服恐懼的壓?

有?句話叫做“恐懼是?當中成功唯?的絆腳?”,我想這句話並不是要告訴?家不要恐懼,?是希望?家深?的了解事態的風險與恐懼真正的樣貌,進?得到克服恐懼的理由與勇?。對於?個未曾騎過馬的?來說,上馬的時候就開始恐懼,馬忽然?兩步會恐懼,當馬不動了會更恐懼甚?崩潰?哭。妳?法預測馬的下?步動作,正因為不了解所以才會產?恐懼,因為?的恐懼?形中給?造成了巨?的壓?,這就是每個?中的恐懼雛型。

三、學習?明的“掌握”能?

妳?直都在掌握著妳的?活,還是始終被?活掌握著妳,在現實的?當中有許多?選擇了逆勢?為卻不?知,?極少數?了解到順勢操作才能夠輕易運籌帷幄,以最?的?量達到最?的效益。?匹馬的體重隨便都超過5-600公?,妳才?兩重,如果妳不懂得怎麽順著它的?量正確的操控,想跟它來硬的,門都沒有。

四、學習接受挫敗培養優質EQ

就某種阿Q的說法,成功其實沒有什麽了不起,因為?個成功只是?數挫敗所堆積起的?個頂點?已,如果成功與挫敗的?例為1:10,那麽妳真的需要先學習如何渡過挫敗低潮,不會?時想不開,才有成功可?吧!以個?的觀察,經常可以發現騎馬的?通常都有?種罕見的病狀,我稱之為“下馬癥候群”,也就是說,許多?通常在騎完馬之後,常常會出現垂頭喪?,喃喃?語,?畫腳,然後不斷的詢問著每個?我剛剛的?部動作怎麽了?腳部動作該怎麽做?這樣的?種癥狀。

五、超越六度空間的全新視野

全世界有80%以上的當中絕?部分都是以150-200公分的視?在看這個世界,這樣的習性演化出了?些索然?味的?活元素,包括差不多?度的桌?椅?,差不多?的鈔票,差不多空間的車?,還有每天在差不多陳設的辦公室上班,差不多的在30歲結婚,甚?差不多都?1個?孩。我並?試圖想要告訴妳騎馬有多神奇能夠增長妳多少宏觀的視野,它?少給了我個?許多超?度的啟發,想象?下騎在馬上癲波時地平在線是什麽樣的景象。妳?定?法想象當馬匹超越150公分障礙時的瞬間?度與速度所造成眼前所有景物全部呈現殘影的畫?,當?與馬匹滯留在空中的?秒,地球仿佛靜?運轉的?秒,這樣的感覺絕對前所未有,這種?體與靈魂的瞬間脫離,絕對超脫?活的慣性。

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