女人先天其身體就較為柔軟，這大概是因為它們肌肉比男人較不發達，而女人因為要承擔懷孕、生產、照顧小孩等，也必須是如此的有彈性，可以看出她們手肘關節非常柔軟使手臂擺動的較為松散，上下臂關節比男人更具有大的反面彎折角度，這也可以使她們走路時擺的更加向外而不至於碰到較寬的骨盆，妳可以做這樣仿真：將妳的雙手自然下垂，然後把手掌向外轉90度使手臂內面向前，此時妳的上臂會自然靠近身體，這樣壹來擺動雙臂就會顯得像女人擺動的樣子。
當站著或走路的時候，女人通常會稍微彎曲她們的雙臂而使前臂擡高約在腰部的位置，但是手腕卻盡量放松，這就是男人和女人走路時處理他們手臂的最的啊的不同之處。然而，若妳長時間采用這樣著牙膏高位置的手臂，妳會顯得相當的頹廢或吊兒鋃鐺的味道，所以不要壹直保持這樣的走路方式，例如若妳恰好攜帶壹個小皮包，那拿包的手就可以稍微提高，而另壹只手臂就讓它自由擺動，當然最好還是讓小臂有壹點向外翻較好，記得放松妳的腰部使走路時更靈活，女人先天有壹個細腰，那是因為缺乏男性荷爾蒙及運動，左翼肌肉不發達。
不要低著眼睛看地上，也不要故意躲避不去看其它人，因為這樣會使別人覺得妳好象有什麽不自在的地方，反而會使人特別註意而認出妳來。舉壹個實例：有壹次我在壹個公***場合懷疑壹個人可能是變裝族，但是，要不是她不斷的往地上看及眼睛不敢面對人，我還是不敢確定她是冒牌貨，那壹天要是她能稍微提高她的手臂然後信心滿滿的走路，我是不會認出她來的。當然，最後我還是會認出來，因為當我更靠近後會看到男人的肌肉和骨架。只是若她能把握住前述原則將會花我更多的時間。
要讓別人不認出妳來，並不是說不讓妳做任何吸引人的事，例如妳本來就很漂亮，，那妳倒希望別人多看妳，因為那是壹種恭維啊！
男人的肩膀本來就比女人更寬更強壯，但是還是有壹些方法來縮小它，通常男人會將雙肩往前傾顯得有點駝背，可能是因為想表達出強壯及攻擊性。女人呢？她們通常會將雙肩往後扳，可能想要強調她們的胸部。妳可以站在鏡子前看看當妳將雙肩往後扳時會顯得肩膀較為狹窄，而這樣也會使妳的雙臂擺動時更顯得女人樣。
女人比男人擁有更寬、更肥的臀部，這也是女人搖擺的臀部更迷人的原因，男人的臀部就較小而脂肪少，若服用女人荷爾蒙會讓屁股及大腿增生脂肪，有人也塞些墊子之類的東西。但是若讓臀部自然扭動而不做作，是不太難的！女人從膝蓋以下的腿部走路時擺動的很輕松，若妳以壹種古典式的女人走法——行進時雙腳走在壹條直線上，屁股自然就會扭動起來，但是，若妳真的走在壹條直線上那是不實用的：不要過分強調，妳要在僵硬的男人走路與過度的妞妞捏捏之間找出壹條中庸之道來，經常在鏡子前鍛煉直到妳找到壹種很自然但不扭捏的女人走路姿態。
女人走路時下腭會輕輕點動，而男人卻挺直頭部還會有些後傾，軍人正是要求此種姿勢。在社會的教條下男人是被要求具有攻擊性，這也表現在他們的走路姿態上，他們行進間上身會向前，可能是想要行進更快而出人頭地之故。女人則恰恰相反，傳統上要求女人不能有攻擊性，因此女人在走路上就比較禮讓，不要大步威武的走路，妳應該是女人，所以迎面而來的人禮讓壹些，但不是畏縮不前，只是顯得較為禮貌，不要搶先就可以。
當停下來時，女人喜歡雙腳靠攏，男人壹前壹後的姿勢較少出現，除了模特之外，也很少采用Y字形來擺放雙腳，雙腳不壹定靠攏，但絕對不要分開超過壹個拳頭遠。女人身體的中心很少像男人壹樣只擺在單腳上。
好！讓我們來個小結論，首先放松全身肌肉，尤其是腰部及手腳的關節，脖子也要記得放松，肩膀往後扳，四肢要自由松散的擺動，轉動手掌來模仿女人的手臂角度——上臂靠胸小臂外張，肘內彎處向前方，稍稍提高小臂及雙手，雙腳走在很近的兩條平行線上，然後放松腰部使臂部輕搖，上身不要向前傾，不要看地上，也別躲著怕看別人。註意搭車、騎車、開車的要點，微笑、禮讓、要有自信！
雖然我們穿著漂亮的鞋子、絲襪，美麗的裙子，但是女人的內心我們也要好好琢磨，那時妳將會是個漂亮的女人