刷牙是我們每天都會做的壹件事,是我們從小就養成的壹項習慣,刷牙可以清理口腔裏的汙物,維護口腔健康,也是預防牙周病的主要手段,牙刷是我們最傳統的牙齒清潔方法,除了刷牙之外還有幾種不錯的口腔清潔方法,接下來就讓我來給大家介紹壹下。
口腔清潔方法有哪些?
壹、 牙線。牙線聽過的朋友們可能不少,但是用過的就應該不多了,畢竟壹根不起眼的線怎麽看都不像是能夠把口腔清理幹凈的樣子,然而恰恰相反,牙線相比牙刷可以更好的剔除牙縫中的食物殘渣,有的牙線還可以去除牙斑,從而起到美白牙齒的作用,選用牙線的時候盡量挑選柔軟有彈性的這樣對牙齒的損傷較小。
二、 漱口水。漱口水方便而且攜帶便捷,每天飯後用漱口水清潔壹下口腔,可以清理掉食物殘渣,還可以清新口氣,對於經常在外吃午飯的上班族來說是不錯的選擇,畢竟要是吃了味重的食物,嘴裏會留下壹股味,不便於見客戶,這種時候壹瓶漱口水就可以輕松解決這個問題。除此之外,漱口水還有著緩解牙齦出血的作用。
三、 潔牙泡沫。潔牙泡沫是最新出現的壹種潔牙工具,和傳統牙膏有壹定的相似之處,但是他的效果比傳統牙膏更多,潔牙泡沫不僅可以殺菌美白,還可以預防牙石的生成。
四、 牙粉。牙粉有著良好的除垢作用,對長期吸煙、嚼檳榔牙齒不能看的人來說簡直是救星,而且牙粉的清潔範圍是全方位的,可以很好的清理牙齒的每壹個角落。
五、 牙縫刷。牙縫刷的清潔效果可能不是最好的,但是它有著極強的針對性,牙縫刷可以有效的清理牙縫中的牙斑,而這些牙斑恰恰是其他潔牙方法所束手無策的。
潔牙有哪些民間偏方?
上面是壹些比較日常的潔牙工具,接下來我來給大家介紹幾種潔牙效果不錯的民間偏方。
壹、 用醋洗牙,含壹口醋在嘴裏,含上兩三分鐘之後再吐掉,再進行日常的刷牙,可以清理掉牙上的牙垢,牙齒會變得很白,而且還可以去除口臭,不過醋太酸,太過頻繁牙會感到酸、麻,大家最好每隔壹個月弄壹次。
二、 刷牙的時候加上壹點鹽,可以美白牙齒、殺菌消炎,起到更好的清潔效果。
三、 在刷牙的時候加壹點檸檬汁,可以讓牙齒更加潔白。
民間偏方是否有效可信,效果還是因人而異,大家不妨可以壹試,但最好在專業的口腔醫生指導下進行。