節即將到來,家裏的各色美味零食是少不了的,尤其是孩子放假了,家裏待客,追劇聊天,零食是必須的,過年也要吃健康零食。
接下來跟大家分享:春節別買零食吃了,教妳五款自制小零食做法,簡單易操作,營養又解饞,好吃不上火~~
壹、薯片
不管是大人還是孩子,都非常喜歡吃薯片,薯片不僅薄還比較脆。又香又脆,壹家老小追劇都特別的喜歡吃。
推薦美食:炸薯片
食材所需:紅薯 雞蛋 面粉 澱粉 芝麻
1、準備兩根新鮮的紅薯,先把紅薯給清洗壹下,然後削皮,切成薄點的紅薯片。盡量薄壹點,這樣蒸的時候不會出現夾生的情況。把紅薯片放進蒸屜裏面大火燒開,直至把紅薯片蒸熟
2、紅薯片蒸熟之後倒進盆中,然後攪拌均勻,放在壹邊自然晾涼,然後打進去2個雞蛋。再放進去壹些玉米油,充分地攪拌均勻,攪拌成細膩的紅薯面糊
3、取出濾網。把紅薯泥放進濾網裏面,壹點點地過濾出來紅薯泥。然後添加適量的面粉、澱粉充分地攪拌均勻。然後放入壹把黑芝麻,再次攪拌均勻
4、把弄好的紅薯泥放進裱花袋裏面,然後準備蛋卷模具,刷油溫熱的時候,裱花袋剪開壹個小口,然後擠入紅薯泥,按壓,翻面烙,烙熟盛出 紅薯片就做好了
5、也可以用家裏的平底鍋,攤成薄薄的壹層,烙至底部成型的時候,翻面繼續煎壹面,煎好盛出,美味紅薯片就做好了
6、這樣做出來的紅薯片,酥脆酥脆的,有紅薯味,特別的好吃。
二、沙琪瑪
春節小零食沙琪瑪也是壹款不錯的零食,香香的脆脆的糯糯的,真的是特別的好吃。 年味十足,吃著也是滿滿的回憶。
推薦美食:沙琪瑪
食材所需:面粉 小蘇打 泡打粉 雞蛋 白糖 青絲紅絲 黑芝麻
1、準備500克面粉。添加3克小蘇打,3克泡打粉,充分的攪拌均勻,然後打進去五個新鮮的雞蛋,充分的攪拌均勻,然後再下手揉成面團,如果太幹的話,就再打進去壹個雞蛋。先簡單地揉成壹個面團,放在壹邊備用
2、接下來準備350克白糖,喜歡吃甜的可以多添加壹些,然後再放入140克蜂蜜,清水120克,
3、準備壹些青絲紅絲適量,喜歡吃的可以多添加壹些,然後把青紅絲給切成小段,之後再準備壹些黑芝麻,全部放進壹個方形的容器裏面,均勻的鋪在底部
4、面團松弛好之後,揉面,就跟搓衣服壹樣,揉光滑之後,再次蓋上蓋子,醒10分鐘,然後撒上玉米澱粉,直接按扁,搟成薄餅。
5、薄餅搟好之後,分成均等的兩份,然後折疊壹下,切成細絲狀,全部切好,撒上壹些澱粉,抖散,防止粘在壹起
6、鍋中燒油,五成熱,也就是放入筷子,起密集小泡泡的時候,把切好的條狀面劑放進去炸壹炸,炸定型之後,翻動壹下,使其受熱均勻,上色也能均勻。全部炸好撈出備用
7、接下來熬燙。鍋中放入白糖 清水,再把蜂蜜也給放進去,大火將白糖給熬融化,然後繼續熬到呈現拉絲的狀態,把炸好的面條放進去不停地翻拌,翻拌均勻
8、把翻拌均勻的面條,直接放進容器裏面,均勻地鋪在底部,然後給它按壓平整,用搟面杖按壓壹下,使其更緊實,放在壹邊自然放涼就可以了。
9、完全放涼之後,切成小塊,直接就可以吃了,壹次可以多做壹點,過年不用買零食了。
三、芝麻酥
春節小零食芝麻酥,能夠喚醒妳童年的記憶!真的是壹款從小吃到大的過年過年零食,芝麻是壹款堅果類零食,吃著特別的營養。
推薦美食:芝麻酥
食材所需:白芝麻 黑芝麻 紅棗 花生 核桃 雞蛋 蜂蜜 澱粉
1、準備適量的黑芝麻放入碗中,再倒入適量的白芝麻,然後倒入足量的清水,將芝麻給清洗壹下,清洗的時候用濾網過濾壹下,芝麻清洗幹凈之後。放在壹邊控水備用
2、接下來準備壹些花生半碗,核桃半碗,紅棗半碗,全部都清洗幹凈,然後把紅棗的核給去掉,然後剪成小塊,再剁成碎末。
3、鍋中不放油也不放水,然後把芝麻放進去給炒壹炒,炒幹芝麻表面的水分,安全炒幹,全程大概需要3分鐘左右,炒幹之後盛出,然後把花生放進也炒壹炒,花生炒到能聽到劈裏啪啦的響聲,然後將花生盛出備用,花生炒好盛出,再把核桃也炒壹炒,炒到焦黃酥脆盛出
4、花生晾涼之後,把外面的皮給剝掉,然後把花生 、核桃放進絞肉機裏面,啟動絞成碎末,絞好的花生碎,倒進芝麻裏面,再把紅棗也給倒進來,充分地攪拌均勻
5、攪拌均勻之後,打進去兩個新鮮的雞蛋,然後再放入蜂蜜,喜歡的可以多添加壹些。然後再添加壹勺澱粉,適量添加,再次攪拌均勻。
6、接下來準備壹個模具。把攪拌均勻的餡料放進模具裏面,按壓出壹個好看的造型。全部都弄好之後,放進烤盤裏面,底部鋪上隔油紙,
7、把烤盤放進預熱好的烤箱裏面,上下火120度,烤20分鐘。烤好取出,烤好的芝麻餅非常的漂亮,晾涼放進食品袋裏面,可以保存很久
四、麻團
過年的時候做款小零食,麻團開口笑,味道正宗,年味十足。以面粉和白芝麻,經過油炸而成。入口酥脆,滿口芝麻香。老人孩子都愛吃。
推薦美食:炸麻團
食材所需:糯米粉 芝麻 白糖
1、盆中倒入120克開水,添加適量的白糖,喜歡吃甜的可以多添加壹些,然後少量多次的添加200克糯米粉,少量多次的添加,攪拌成面絮狀,然後揉成面團,簡單的揉成團,然後醒壹會繼續揉,然後放入壹塊豬油,這樣就可以很簡單的揉成光滑的面團了。蓋上蓋子,松弛20分鐘
2、接下來準備壹盤白芝麻,再準備壹些清水,然後再添加壹些糯米粉,攪拌成面糊水。
3、取出揉好的面團,揪出壹團面團,團成圓球,放進糯米粉水裏面滾壹圈,然後均勻地裹上芝麻,來回滾動壹下,芝麻沾得更結實,放在盤裏面,I繼續做下壹個
4、把裹好的芝麻團冷油下鍋,然後再開火,來回翻動,慢慢的炸,壹直炸到麻團浮起,然後用勺子不停的按壓,炸的過程中會明顯變大,
5、麻團壹直炸到焦黃,體積明顯變大,拿起來輕飄飄的,然後撈出控油,美味好吃的炸麻團就做好了。
五、姜糖
姜糖是過年年貨裏面骨灰級的零食了,因為含有姜,深受老年人的喜愛,很多小孩子都會被大人逼著吃,冬天適當地吃壹些姜糖,驅寒暖身。
推薦美食:姜糖
食材所需:生姜 糯米粉 紅糖
1、準備適量的生姜,先將生姜的外皮削掉,然後給清洗幹凈,之後切成薄壹點的生姜片。盡量薄壹點,這樣打成果汁的時候,會更加細膩
2、接下來把切好的姜片直接放進破壁機裏面,啟動打成生姜汁,然後倒進=紗布裏面給過濾壹下。過濾出生姜汁,然後把過濾出來的渣滓放在壹邊,可以炒菜,也可以沏茶喝。
3、準備壹個大碗。放進半碗糯米粉200克,然後再把做好的姜汁給倒進去,之後充分地攪拌均勻,攪拌成綢面糊放在壹邊備用
4、接下來再準備半碗紅糖,然後倒入適量的姜汁,再次給它攪拌均勻。然後放在火上小火熬煮,壹直燒至紅糖融化,燒開的紅糖水倒進糯米團裏面,充分地攪拌均勻
5、接下來準備個方正的玻璃容器,然後鋪上隔油紙,把熬好的紅糖糯米水倒進去,然後放進蒸屜裏面,大火蒸30分鐘左右
6、糯米團蒸熟取出,然後移到面板上,多撒入壹些糯米粉防粘,然後用搟面杖搟成厚壹點的餅,然後先切成條,再改刀切成小方塊
7、也可以根據自己喜好,切成自己喜歡的造型,美味好吃的小零食姜糖就做好了,特別適合冬天吃,暖身又驅寒,吃多了也不上火。