拔罐不應該經常拔。拔罐療法是壹種以驅邪為主的中醫治療方法。適用於邪氣盛而正氣不虛的情況，如寒邪襲表、風濕病、氣血凝滯疼痛等。
如果病人處於急性實邪階段，如疼痛、感冒、邪氣旺盛，可壹天拔罐壹次，連續3天，或每兩三天拔壹次，三次為壹個療程。
氣血不足或身體虛弱的人不適合拔火罐。普通人進行日常保健，不建議每天都用拔罐，拔罐次數過多會損傷正氣，消耗陽氣。
拔罐，中醫傳統治療方法之壹，屬外治法範疇，具有祛風止癢，散寒除濕，活血化瘀，通絡止痛，清熱解毒等功效。壹般來說，臨床工作中，拔罐主要用於治療病邪在表的病證，長期拔罐，耗氣傷津，對身體無益。
因為疾病遷延不愈，病程較長者，通常都屬慢行病、內傷病，拔罐用於治療此類病證，只能治標，不能治本，與其經常拔罐，不如從內進行調理，以達到治病求本的目的。
最好不要天天拔罐。拔罐是指罐口，局部的皮膚處於充血，並且消散。對於經絡中有風寒之氣或者外感風寒表證初期的這類的患者，通過拔罐之後，能促使經絡暢通並且能祛風散寒，特別適合於經絡不通甚至是風寒濕邪阻滯經絡的這類的人群。
但是，經常拔罐、拔罐的時間過久或者拔罐的頻率較為頻繁，會使局部的皮膚造成破損，比如單詞拔罐如果超過15分鐘，皮膚可能會起泡，泡破了之後局部的皮膚就會形成破潰。
而每天都拔罐，有可能也會造成不良的結果。所以，對於病情較輕的癥狀通過1、2次拔罐也就能改善，但是盡量隔天或者隔兩天拔壹次，對於比較柔軟或者比較細嫩的地方，壹周拔壹次也就可以了，要註意安全。
除了拔罐也可以配合足浴、艾灸等其他的中醫療法增加療效，並不壹定非要通過拔罐頻繁或者時間較久改善癥狀。