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搏擊運動是什麽

現代搏擊技術是融傳統武術、散打、拳擊、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道等於壹體,專門用於制服敵人的綜合性格鬥武藝。它註重實用,追求實效,強調在最短的時間內,以最少的動作,將敵制服。長期以來,這項技術壹直是各國執行特殊任務的軍警、憲兵、特種部隊等的必訓課目。

現代搏擊概述

早在原始社會時期,人們為了獲取生活資料,逐漸學會了拳打、腳踢、絆摔、擒拿等動作“手格猛獸”。奴隸社會時期,部落間的戰爭使人與人之間格鬥的技術不斷發展,奴隸社會到西漢時期的儲具園雕《格鬥》上就生動地展現了徒手相搏的場景。

自有軍隊開始,就將搏擊中的壹些攻防技術納入士兵的訓練課目,秦漢時期搏擊曾被稱為“手搏”、“技巧”;《漢書、藝文誌》壹書中有“手搏,乃兵家之技巧也”的解釋;《孫子兵法》中也曾記載。可見搏擊技術在軍事訓練與戰爭中得到了廣泛的推廣和應用。

世界武林可謂百花齊放,既有歷史悠久的中華武術,又有兇狠的泰拳,還有以華麗見長的跆拳道,簡單、直接的截拳道,實用價值較高的空手道,實用易學的柔道,高度技巧性的合氣道等。1967—1970年間,李小龍在美國創立了自由搏擊,後來李小龍突然去世,由其弟子喬·劉易斯繼續推行自由搏擊。隨著泰拳的迅速發展,後來的自由搏擊已基本泰拳化了,現在的世界性自由搏擊組織是“世界自由搏擊聯合會”。

當今世界諸多國家的軍警、憲兵、特種部隊如:美國綠色貝雷帽特種作戰部隊,俄羅斯“信號旗”特種部隊,“阿爾法”特種部隊,英國皇家海軍陸戰隊突擊隊、空降特勤隊,意大利“黑頭套”突擊隊等都把搏擊作為壹項重要課題來研究。我國的特警學校也從上世紀90年代開始設立了搏擊訓練課目。

現代搏擊技術是融中華武術、散打、拳擊、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道等於壹體,專門用於制服敵人的綜合性格鬥武藝。隨著科學技術的迅猛發展,犯罪分子的犯罪手段越來越狡猾,越來越兇殘,熟練掌握此項技能,對於有效地防身自衛、制止犯罪、保衛國家和人民的利益不受侵害將起到積極作用。

現代搏擊的特點

現代搏擊即運用踢、打、摔、拿等搏擊技能制服敵人的能力,從動作的招式招法、訓練的組合形式及實用效果上分析,主要有以下四個方面的特點。

(壹)擊打要害,壹招制敵擊打要害,壹招制敵,是搏擊動作的重要特點之壹。壹招制敵和擊打要害是相輔相成的,擊打要害是壹招制敵的先決條件,沒有擊打要害,壹招制敵是不可能的。在實際搏擊中,制暴不同於對抗性項目的比賽,如拳擊、散打、摔跤等,它們都有其規則規定下的禁擊部位的約束,或競賽規則的限制、制約。

(二)動作精煉,練習方便現代搏擊技術,其技術動作結構簡單精煉,壹招壹式都有壹定的用途和目的,並且每個技術動作之中,攻防兼備,不求虛勢。出手非打即拿,非踢即摔,簡捷直接,舉臂則有,擡腿則著。

練習方便,在訓練時,不受場地的限制。單就技術來講,基本是在原地進行,無需助跑、起跳之類。

(三)簡單實用,以弱勝強現代搏擊技術的使用招法,都是由每壹個基本動作組合而成,所以掌握搏擊技術只求壹定的基本技術,而無需高難度技術動作。練習簡單,易於掌握,不受年齡、性別等條件的限制,女性和壹些老人、兒童等習練後均可收到理想的效果。

(四)靈活多變,攻防兼備現代搏擊技術動作多,練習手段豐富。是根據在實際格鬥中,敵人的身體姿勢、站立位置及所形成的姿態、距離、突然性等來決定自己所運用的技術技巧。所以搏擊的招法相應也就多種多樣。

攻防兼備,指的是進攻與防守兩個矛盾對立方面的有機結合。在搏擊中如果只有防守沒有進攻,那麽只能處在被動挨打的地位。如果只有進攻沒有防守,壹旦進攻動作失敗,那麽敵人就會乘虛而入,造成危害。因此,搏擊不但要有直接進攻的動作,而且還要有積極的防守、以退為進和解脫後的進攻技術。

現代搏擊的實用原則

現代搏擊的實用原則是:

(壹)聲東擊西,避實就虛在壹般情況下,人有壹種本能的條件反射,當某壹部位受到外界刺激(進攻)時,會有意識地進行自我保護,這正是聲東擊西將敵制服的道理所在。如由前攻擊時,我右掌抓或擊敵面部為佯攻,敵以為實其手臂格擋,這時我乘機起腳彈踢敵襠。

遇到強敵,註意尋找對方的弱點,“出拳肋必漏,擡腿襠必空”。避實就虛,借勢打勢,方能有效地打擊敵人。

(二)快速準確,果敢善斷搏擊中,動作的快、慢是決定勝負的關鍵。速度是準確的先決條件,但準確性也很重要,壹掌擊出不中要害,就給了敵人反攻的機會。果敢善斷,指見機而行,看準敵人的身體姿勢和動作,突然實施制敵招法,絕不能猶豫。

(三)出其不意,攻其不備在實際制敵中,“出其不意,攻其不備”就是要求在攻擊時不被敵發現和察覺。武諺雲“拳打不知”即是這個道理。什麽是不意?就是無準備。優勢而無準備,不是真正的優勢,也沒有主動。劣勢而有準備之軍常可對敵舉行出其不意的攻勢,把優勢者打敗。實用搏擊技術中,由敵背後攻擊就充分說明了這壹點。

(四)不畏強暴,勇於搏擊執法者與敵搏擊時是代表正義的壹方,應理直氣壯,所以執法者要不畏強暴,從精神上、氣勢上壓倒敵人。如果在搏擊時缺乏勇氣、有膽怯心理,那麽對行動必定會產生壹定的影響,致使行動遲緩,不敢大膽地主動進攻。盡管實力上超過敵人,但由於動作的失誤,卻往往失敗,或受到不應有的傷害。

在實際制敵中,情況復雜多樣,應根據當時的實際情況,靈活、機動地掌握和運用制敵原則。

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