陳氏太極拳，由於動作繁瑣，跳躍動作比較多，很難做到松下來，建議練出松沈勁以後再練陳氏太極拳。
吳氏太極拳，由於吳氏太極拳某些前弓步的動作，前傾的比較厲害，對於陳氏和楊氏來說，屬於失中正，不利於開跨沈襠，吳氏來源於楊氏，不知什麽原因被改成這個樣子。
楊式太極拳，動作舒展，身體中正，肢體運動意識明確，相對於其他拳式，更容易練出太極功夫。
簡化太極拳雖然與楊氏太極拳外形近似，但不代表等於是楊氏，簡化太極拳在動作要求、意念要求、虛實分明、以及運動速度上與傳統楊氏太極拳有巨大的差異，所以簡化太極拳練不出太極功夫，錯之秋毫、差之千裏。