新編28式太極拳是國家體委武術研究院副院長，中國武術協會專職副主席張山老師受中國武術研究院，中國大學生體協的委托，組織專家學者創編的。
表演時間約3分30秒，適應現代武術競賽的要求，難度上超越24式太極拳，表演時間少於42式太極拳。 也是在繼承與發展傳統太極拳特點的同時，本著提高與普及的理念，以楊式太極拳為基礎，繼承吸收陳式、吳式、武式、孫式、太極拳中有代表性，難度適中的動作，取其精華；
更加體現了動作柔和，圓活飽滿，剛柔相濟的特點，在拳路風格和內容編排上都有了壹定的發展，能夠更加全面地鍛煉身體，是壹種老少鹹宜的養生保健運動。
擴展資料：
楊氏28式太極拳歌訣付清拳版。起/攬/單/提/白鶴/摟、手揮/肘錘/倒攆猴、探馬/右左（來）分腳、左右打虎/（再）雲手、玉女/野馬/指襠錘、上攬/單/下/金/七/退、擺蓮/射虎/搬攔錘、如封/十字手/收（回）。
太極拳論講“動無有不動”。太極拳將天地比作壹個大字宙，人體為小宇宙，人為太極之體不可不動，這種動是在意識調控下的周身協調運動，包括內臟、體表、四肢百骸；
所以太極拳運動要求在動作過程中，壹動俱動，全身從思想到肢體以至各個部分，盡可能多的參與運動，而且是高度協調精細的運動，絕非局部動，或分開無序動，這點應在練習中不斷體悟。壹動俱動原則的掌握，重在找到人體運動的中心環節，並以它領導倉身各個關節運動，作到壹動俱動。
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