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如何提高閱讀速度的方法有哪些

提高閱讀速度的方法有:引導閱讀法、跳讀/略讀法、視讀法、多讀法。

壹、提升閱讀速度“最簡單”的方法:引導閱讀法。

所謂引導閱讀法,就是用壹根手指或壹支筆來引導著自己的視線進行閱讀。

我們平時看書、閱讀的時候,是把視線放在書籍文字上,然後通過主動的移動視線開始壹步壹步的閱讀。這種方法,會消耗掉我們大量的註意力。因為我們在閱讀的同時,還要防止視線跑偏、出現串行等問題。有時還會因為視線移動的速度慢,導致我們分心走神,壹直在壹個片區打轉,遲遲不能順利完成閱讀。

而用壹支筆或壹根手指去引導我們的視線移動,則能避免這些問題。因為用手或筆引導視線,能降低我們眼睛的工作量,從而把更多的註意力用在閱讀本身上,使大腦能夠集中註意力閱讀,從而提高我們的閱讀速度和效率。

具體的用法就是,在閱讀的時候,將筆或手指等引導物,放在妳正在閱讀的那壹行文字的下面, 然後“順暢”地移動筆或手指,引導著妳的視線進行閱讀。需要註意的是,移動筆或手指的時候,不要經常停下來,斷斷續續的移動,壹定要順暢。移動的速度不要太慢也不要太快,在妳能理解的基礎上,逐步提升移動的速度。

二、提升閱讀速度“最快”的方法:跳讀/略讀法。

略讀和跳讀,說的是在閱讀的時候,有選擇性地閱讀某些重要內容,跳過或忽略某些細節、或對我們不重要的內容,以求抓住文章的大概、主要內容。

這種方法主要是用來初讀,也就是了解壹本書大概是講什麽。這個方法用的好,可以讓我們在半小時至壹小時內初步看完壹本書。

跳讀和略讀大致有三個步驟:第壹步我們拿到壹本書之後,首先花費十分鐘左右的時間,閱讀書籍的封面、目錄、序言等內容。

第二步是,花費二十分鐘左右的時間,閱讀書籍各章節的大小標題,以及章節的前後段落。對於大部分非虛構類的書籍來說,書籍中都會有大小標題,這些大小標題,通常是對章節或段落的總結歸納。所以光是閱讀標題和章節的首尾段落,我們就能大致掌握書籍的主要內容了。

需要註意的是,在閱讀的過程中,如果讀到妳認為重要的小章節,可以做個標記,比如折壹下書角、貼上壹個便利貼等等,方便接下來進壹步閱讀。

第三步是,花費半小時左右的時間閱讀目錄中妳感興趣的部分,以及妳做標記的前後部分。在具體閱讀的時候,不要停頓,要先同意作者說的內容,用壹種原來如此的方式去傾聽作者想說什麽、是如何說的。遇到疑問的時候,快速標記壹下,讀完之後再去處理和思考。

經過這三個步驟,我們已經基本掌握壹本書的整體脈絡了。這個時候,可以試著回想壹下整本書的內容,並用自己的話闡述壹次整本書的大綱。

三、提升閱讀速度“最高效”的方法:視讀法。

視讀法是真正意義上的快速閱讀法,因為它速度比引導閱讀法快得多,同時又不像跳讀略讀那樣忽略過多內容。

我們普通人閱讀的時候,通常習慣於壹眼看壹兩個文字,逐字逐句的緩慢閱讀,而視讀法則是壹眼看多字的閱讀。基礎的視讀法是壹眼看七八個文字、十多個文字的閱讀方法,這種方法是我們每個人稍加訓練就可以做到的。

首先是訓練打開我們的視幅。我們壹眼能看清的範圍(也就是壹眼能多少個字),叫做視幅。清晰視幅越大,壹眼捕捉的信息就越多。

其次是,訓練提高我們焦點移動的速度。焦點就是我們眼睛看文字時,聚焦的那個點。我們看書的過程中,是看完壹個字,再看下壹個字,這個過程就是焦點移動的過程。焦點移動訓練,就是訓練我們眼睛從這壹眼到下壹眼的快速移動,同時在快速移動中迅速準確的感知信息。

前面講的“引導閱讀法”其實就是壹種焦點快速平穩移動的方法,區別在於:引導閱讀是壹個字壹個字的微移動,而快速閱讀法是五六個文字、十多個文字的大幅度移動。

其三是,訓練提高我們的感知能力。所謂感知能力,就是我們眼睛快速捕捉信息、大腦快速識別和處理信息的能力。

其四是,通過壹眼看多字的方式大量閱讀文章,訓練“眼睛和大腦的協調能力”,做到快速的看、快速的理解。

四、提升閱讀速度“最穩妥”的方法:多讀法。

讀書速度慢的其中壹個原因是閱讀基礎差。也就是因為讀的書比較少,知識面不夠,所以導致了書中大量的知識對妳來說都是新知識,每壹個知識都需要思考半天才能夠理解,明白是什麽意思。因為讀不懂讀不進去,所以使得讀書的速度比較慢、理解率比較差。所以想要提高閱讀速度,多讀是很重要的壹個環節。

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