1、文化傳承的重要性：中國傳統體育文化的繼承與創新是中國傳統體育文化是中國歷史長河中的瑰寶，包含了豐富的文化內涵、價值觀和技藝，在當今全球化的時代，保持對傳統體育文化的傳承至關重要，通過繼承可以弘揚民族精神，增強文化自信，同時為現代體育的發展提供深厚的歷史底蘊。
2、創新的必要性：隨著社會的進步和科技的發展，傳統體育文化也需要與時俱進，進行創新，創新可以體現技術、規則、器材等方面，也可以是體育理念、文化內涵的創新，通過創新，可以使傳統體育文化更加適應現代社會的需求，煥發出新的活力，為更多人帶來健康和快樂。