東方發白,大家起床,洗臉刷牙,打掃廳房。天天運動,身體健康,內外清潔,整齊大方。時間寶貴,工作緊張,休息睡覺,反省思量,吃飯吃粥,種田艱難不忘;穿衣穿鞋,要以辛苦著想。事事宜先準備,免得臨時慌張。春天栽樹木,夏日造谷倉,秋收多貯藏,冬季種雜糧,夏衣春天做,冬衣秋季量,天晴修房屋,天雨補衣裳,戶戶養雞鴨,家家畜牛羊。處處要節約,無事當做有事防;時時要儲蓄,有錢應作無錢想。青菜豆腐最營養,山珍海味壞肚腸;服裝器具用國貨,經濟耐用頂適當。父母教子女,兄長告弟妹,勿貪錢財勿說謊,戒煙戒賭莫遊蕩。生活要刻苦,婚喪莫鋪張;待人要誠懇,做事要有常;態度宜從容,舉止要端方;友愛兄弟,孝敬爺娘,妯娌和睦,壹家安詳。不聽閑話,自己有主張;不管閑事,埋頭幹壹場。禍從口出,休要說短論長;病從口入,衛生不可不講。做過善事,不記心上;受人恩惠,永久不忘。遇困難,不仿徨;處順境、不誇張。做好事,莫宣揚;做壞事,莫隱藏。人家急難相援助,人家成功要贊揚。口角訴訟,兩敗俱傷;大家規勸,互相幫忙。引誘親友做壞事,欺人欺己昧天良。甘心賣國當漢奸,辱祖辱宗害親房。不論農工商學兵,都做堂堂好兒郎。政府機關去服務,多求進步圖自強,犧牲個人利益為國家,放棄壹時安樂為民族。男女老少受軍訓,全體動員拿刀槍。人人都是中國兵,個個都去打東洋。國難已當頭,戰事正緊張;日本鬼子不消滅,中華兒女無福享。有錢快出錢,有力快出力,壯丁去當兵,老人看家鄉,婦女耕田地,兒童上學堂。大家壹條心,擁護蔣總裁。趕走日本鬼,***賀大勝利,建立新中華,萬歲萬歲萬萬歲!