木人樁的打法如下：
以基本樁法二字鉗羊馬面向樁身，左手向前攤其右樁手，左轉腰，同時左攤手變為伏手抓右樁平，右手由腰際向前摟其樁身。 左手伏抓變為護手放於體前，右手摟抓變為膀手，由左樁手上側膀其右樁手，右腳圈步進馬落其右樁身，同時膀手變為攤手攤其右樁手外側，左手護手變為橫掌橫其樁身。
左腳圈步進馬落於樁身左側，同時雙手交剪，左耕樁手變為攤樁手攤其左樁手外側，右樁手變為橫掌橫其樁身，左腳圈馬回轉，左手變為耕樁手耕其中樁手，右手橫掌變為攤樁手攤其左樁手外側。攤手外圈左樁手，左手以掌根向內打其右樁手，同時右手圈樁手變為正掌擊向樁身，雙手同時上提下抹雙樁手，變為托樁手同時上托樁身，雙手同時收拳於腰際。
木人樁是練習武術拳法的傳統訓練工具，主要用於練習身法、手法、腿法等動作。需要註意的是，每個人的身高、臂長、腿長等身體比例都不壹樣，因此制作木人樁的尺寸應當參照個人實際情況來確定，以保證練習的準確性和有效性。
此外，木人樁是比較耐用的訓練工具，但在使用過程中也需要註意保養和維護，避免出現裂紋、開裂等情況，影響訓練效果。對於木人樁的維護，可以進行定期的擦拭、塗漆，以及及時修補。如果不方便自己制作木人樁，可以考慮購買市面上已經制作好的木人樁，但需要選擇質量好的產品，以確保安全和實用性。