傳統楊式太極劍套路***55式，十三種劍法，屬內家劍法，內家劍法的特點是劍走輕靈，尚巧輕，以靜禦動，後發先至，以柔克剛，避實就虛．太極劍套路結構正是以此為原則，劍法細膩，結構嚴謹，演練起來輕柔和緩，舒展優美，攻防結合，精\氣\神合而為壹．故在練劍過程中要求劍法分明，劍式準確清楚，動作整潔，形象逼真．通過經久練習，自然達到用劍之妙． 太極劍運動在強身健體．陶冶性情等方面都有著良好的作用．太極劍運動顯示了獨有的魅力和價值