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楊氏太極拳88式名稱

八十八式太極拳動作名稱

1預備式 30高探馬 59下式

2起式 31右分腳 60左右金雞獨立

3攔雀尾 32左分腳 61左右倒卷肱

4單鞭 33轉身左蹬腳 62斜飛式

5提手 34左右摟膝拗步 63提手

6白鶴亮翅 35進栽捶 64白鶴亮翅

7左摟膝拗步 36翻身白蛇吐信 65左摟膝拗步

8手揮琵琶 37進步搬攔捶 66海底針

9左右摟膝拗步 38右蹬腳 67閃通背

10手揮琵琶 39左披身伏虎 68轉身撇身捶

11進步搬攔捶 40右披身伏虎 69進步搬攔捶

12如封似閉 41回身右蹬腳 70上步攔雀尾

13十字手 42雙峰貫耳 71單鞭

14抱虎歸山 43左蹬腳 72雲手

15斜攔雀尾 44轉身右蹬腳 73單鞭

16肘底看捶 45進步搬攔捶 74高探馬

17左右倒卷肱 46如封似閉 75左穿掌

18斜飛式 47十字手 76轉身十字蹬腳

19提手 48抱虎歸山 77摟膝打捶

20白鶴亮翅 49斜攔雀尾 78上步攔雀尾

21左摟膝拗步 50橫單鞭 79單鞭

22海底針 51左右野馬分鬃 80下式

23閃通背 52進步攔雀尾 81上步七星

24轉身撇身捶 53單鞭 82退步跨虎

25進步搬攔捶 54左右穿梭 83轉身擺蓮腳

26上步攔雀尾 55進步攔雀尾 84彎弓射虎

27單鞭 56單鞭 85進步搬攔捶

28雲手 57雲手 86如封似閉

29單鞭 58單鞭 87十字手

88收勢還原

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