標準人體的比例為頭是身高的1/8，肩寬是身高的1/4，平伸兩臂的寬度等於身長，兩腋的寬度與臀部寬度相等，乳房與肩胛下角在同壹水平上，大腿正面厚度等於臉的厚度，跪下的高度減少1/4。
至於上下半身的比例：符合黃金分割定律，即肚臍以上的身體長度與肚臍以下的比值是0.618∶1。 意見建議：最標準的比例：肚臍以上的身體長度與肚臍以下的比值是0.618∶1，但是這是最標準的。
真正的比例其實和人的生長發育，營養狀況，生長環境，遺傳等多種因素有關，只要比例不影響人體健康都是正常的。
標準身材計算比例 計算比例：身高÷頭長 = 頭身（這就是所謂的身高比例標準）。 例如：妳身高159cm，頭長20cm，那麽159（身高）÷20（頭長）=7.59（頭身），四舍五入後，妳可是標準的8頭身哦！?
因每個人的骨架及體形都不相同，因此若計算結果上下相差0.5，則都是在合格標準範圍內！ 標準體重（kg）≈（身高－100cm）×0.9 即B≈(A-100)×0.9 1、若B＞標準以上，則體重較重，建議健身或瘦身。 2、若B＜標準以上，則體重較輕，建議註意飲食，運動。?
上半身：下半身≈1：1.618 即C：D≈1：1.618 為標準體型 3、若C：D＜1：1.618則下半身長，腰身短。