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桃膠燉牛奶的做法,桃膠燉牛奶有什麽功效

桃膠燉牛奶具有抗皺美膚、生津潤腸、清血降脂的功效。是壹道口感順滑、味道清甜、營養美膚的甜品。

桃膠,有清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的功效。桃膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。古有記載,桃樹上膠,最通津液,能治血淋,石淋。痘瘡黑陷,必勝膏用之。現代用桃膠治病並不多見,但用它來美容可物美價廉的好東西。

牛奶具有補虛損,益肺胃,生津潤腸之功效。

主料:桃膠25克、牛奶250毫升

輔料:水適量、冰糖適量

桃膠燉牛奶的做法:

1、桃膠浸泡壹夜,泡至沒有硬芯,挑去雜質

2、桃膠放入燉盅內,加入沒過桃膠的水,因為還要加牛奶,所以水量不用太多

3、選擇電燉鍋“甜品”功能,按下“開始”按鍵

4、時間剩下15分鐘的時候,加入冰糖,牛奶,再燉15分鐘即可食用

5、燉好後即可盛出食用

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