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正宗美式蘋果派的做法竅門

用料:

低筋面粉75克、高筋面粉75克、淡奶油30克、食鹽3克、黃油100克、水45克

做法:

1、黃油切小粒,混合高粉、低粉和鹽,倒在黃油丁上,用刀切直至黃油和粉類變成松散的沙粒狀。

2、入盆,倒入淡奶油和涼水,揉成面團,入保鮮袋冷藏1小時。

3、冷藏的面團取出,搟成面皮。模具中抹層薄薄的黃油,放入派皮。用手輕輕按壹下四邊,然後用搟面杖沿著邊緣搟掉多余的面皮。

4、用叉子在派皮上紮壹些孔,抹上果醬。

5、擺上蘋果片。再刷層淡奶油,撒上些黃油粒(分量外)。入預熱200°的烤箱,烤25分鐘至金黃。

小貼士:

1、不要空腹吃蘋果,蘋果所含的果酸和胃酸混合後會增加胃的負擔。

2、中醫認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。

功效:蘋果中含有多種維生素、醣類、果膠、脂肪、礦物質、蘋果酸、鞣酸和細纖維等,對排便具有改善作用。

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