所謂的氣功收功方法,由於氣功流派功法種類很多,所以方法和要求不禁相同,但是歸結起來可分兩種
壹種就是要求練功後要嚴格收功,收功方法比較常見的是要求氣沈丹田,閉穴,搓手,洗面,摩耳,拍打等。
另壹種是不要求刻意收功,此類功法的特點是認為氣功修煉最重要的是練功者的身體是和外界能量互通的,收功就意味著封閉和隔絕。
這兩種類型,壹個註重功法,壹個註重功理,其實,無論是重理還是重法,最重要的是要對收功這個問題有個正確的認知,再在對認知基礎上,結合修煉所處什麽階段的實際來選擇練功的收功問題。
就我所練功法和經驗,也認為氣功修的能量是開放的互通的,練功要做到氣功生活化,但是不認可“收功就意味著封閉和隔絕”,這有些狹隘,收功最確切的定義應該是對自己所吸收修煉而來的能量的壹種暫時的提煉和存儲。
明白了這個道理,就可以結合自身實際來做到最好的選擇了。
如果妳是處於氣功修煉的初級階段,那壹定要認真的做收功動作了,象其中的洗面,摩耳,拍打等,這些不但可以起到美容,強腎,健體的相對作用外,更重要的作用是能使識神歸體以避免突然的收功引起各類不適,特別是有些本身有病的功友,如果不做這些,在修煉中途突然的終止,輕者可能會有頭暈惡心等不適,重著可能會出偏差;至於有些功法中要求全身毛孔關閉更要去做,這就是閉穴,由於修煉的緣故,練功者的身體能量交換能力會比壹般常人有所增強,但是由於練功的時間短,無論是自身場能還是防禦外界不良信息的能力都是很弱的,這樣可最大程度的避免外邪侵體;對於氣沈丹田,雖然有些功法用觀想,有的用意念,有的用手印等,方法不盡相同,但是不外是把練功所聚能量回收,在修煉的初級階段更不可不做。
至於有功友說感覺不到氣沈丹田或怕氣沈其它臟腑,這些不必擔心,氣隨意行,妳只要想到了就已經做到了,隨著妳修煉的精進,會體會到其中的。
還有的功友說打坐時守空,沒守丹田,要收功嗎,這可以肯定的,只要妳修煉時間短,也要。我剛說了,氣功收功最確切的定義是對自己所吸收修煉而來的能量的壹種提煉和存儲。在人的身體中,氣沈丹田,丹田是鼎,是能量匯集之地;在宇宙中在練功氣場中,人整個身體就是鼎,就是能量匯集之地。打坐守空,氣自在脈中行,脈自在體中,體自為鼎,收功自會能量匯集。練功,要練法,要修心,但是還要去悟,明白了其中道理,練功效果會事半功倍。
如果真喜歡武術的話,建議大家站樁,練練樁功。這是現在很多人都驗證過的,比較認可的較好的健身、上功方法。用無極樁修正身法,混元樁進行換勁,然後三體式或者太極拳套路練勁,經過進壹步練勁用勁,效果非常顯著。
想想中國傳統武術,文化內涵豐富,博大精深。這種現代很多人難以理解的深邃,被膚淺的認為落後!由中醫及武術,我心痛哉!很多習武的人,對傳統武術莫名愛好,但卻缺少明師指引,難以客觀正確的認識武術,即便是自己修煉,由於中國傳統武術自帶文化屬性,很多地方很多竅要,非指點無法突破。正因為傳武的誤解泛濫,急需撥亂反正,我師兄應眾人邀請,提筆著書,成《傳統武術答疑解惑錄》壹書,廣傳武術思想,點破修煉竅要,為廣大愛好者答疑解惑,幫助廣大愛好者了解武術,練習武術,其拳拳之心實為我等欽佩!師兄常說,雖水平有限,但也願做法布施,以弘武道。知我者為我心憂,不知我者謂我何求!有緣得見者,望惜緣!
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