1. 學習傳統文化：通過閱讀經典著作和文學作品，觀看文化類電視節目等方式，深入了解傳統文化的精髓和內涵。這樣可以對道德觀念、價值觀念、人生哲學等有更深入的理解，有助於培養高尚的道德品質。
2. 宣傳傳統文化：將學到的傳統文化知識分享給身邊的人，讓更多人了解和傳承中華傳統美德。可以通過舉辦傳統文化講座、開展文化活動、與朋友交流、在網絡上分享等方式，傳播傳統道德觀念，讓更多人受到啟發和教育。
3. 積極踐行傳統道德要求：例如誠實守信、孝敬父母、尊重他人、公正正義等。在日常生活中，我們應該盡力遵守這些傳統道德準則，以實際行動踐行中華傳統美德。
4. 嚴格做好自我管理：要時刻自我約束，遵循道德規範，做到言行壹致。要註重自我修養，提高自己的道德境界，樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀。
5. 弘揚富貴不淫、貧賤不移、威武不屈的美德：這是傳統道德中的重要方面，強調個人應具備堅定、忠誠、勇敢、堅韌等品質。可以通過自我激勵、尋求幫助、不斷學習和實踐等方式，培養這些美德。
6. 接受社會輿論監督：在現代社會中，公眾輿論對個人行為具有重要的監督作用。我們應該積極接受社會輿論的監督，遵守社會道德規範，從而更好地維護和弘揚傳統道德。
總之，繼承傳統道德需要我們深入學習、積極踐行、嚴格自我管理、弘揚美德，同時接受社會輿論的監督。這是壹個長期而持續的過程，需要我們不斷努力和實踐。