關鍵詞：民族；舞蹈；技巧
中圖分類號：J722 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2012）24-0149-01
壹、民族民間舞蹈的概念
中國是壹個歷史悠久、淵源文化的多民族國家，作為人們所喜愛的藝術之壹的舞蹈在不同的民族間有不同的表現形式，突出的表現就是民族舞蹈。民族舞蹈就是在不同的民族之間形成的流傳於本民族之間的舞蹈，動作樸實無華，彰顯本民族的特點。漢族、蒙古族、維吾爾族、傣族、苗族、哈尼族等舞蹈匯聚成了我國的民族民間舞蹈。民族民間舞蹈是受本民族的文化特色和風俗習慣影響的，不同的地區的舞蹈風格不同。
二、民族民間舞蹈的形成
民族舞蹈是在本民族額雜技、戲曲、武術的基礎上創新、演變過來的，而且很多民族舞蹈之間有很多動作是相同的。
1、藏族舞蹈。藏族舞蹈是受女子熱巴舞的鼓舞，旋轉、翻身技巧性很強，多出現在西藏、四川、雲南、青海等地方。熱巴舞是由迫於生活的壓迫和現實的逼迫的流浪人所發明的，在表演時能夠引起周圍人的觀看，通過它來掙錢。主要的表演形式是鈴鼓舞，通過男藝人用牦牛尾和鈴鐺的不停搖動，女藝人手持長柄手鼓和長鼓槌，壹同***舞。在這個舞蹈中，表演技巧集中在鼓上，跟著鼓，身體快速旋轉，舞姿變化的很快，十分的豪邁十分的激動人心。
2、蒙古舞蹈。蒙古是能歌善舞的騎在馬背上的在馬背上飛奔的民族。蒙古舞蹈的突出他色就是節奏十分明朗，動作豪邁。蒙古舞的技巧就是快速的抖肩、柔臂、軟手旋轉，剛柔相濟，技能表現出蒙古族女子的聰慧柔美，也能表現出蒙古族男子的剛勁硬朗，讓人引人入勝。蒙古最流行的是盅碗舞，壹般是由女子表演的。女子頭上頂著瓷碗，雙手持雙盅在音樂中翩翩起舞，雙臂緩緩的伸展與屈收，集旋轉、抖肩、碎步等於壹體，動作柔美含蓄。
3、維吾爾族舞蹈。維吾爾族舞蹈豐富多彩，被稱為“歌舞之鄉”。維吾爾族舞蹈的表現手法多種多樣，其中最受歡迎的是“麥西來甫”，是歌舞的海洋的意思。賽乃姆、納孜爾庫姆、手鼓舞、多郎等是維族舞蹈的主要表現形式。頭、肩、腰、肘、膝、腳等部位在威武兒子舞蹈中的動作都有嚴格的要求和限制。而且傳眼神是維吾爾族舞最重視的壹個動作，最能準確表現維吾爾族人民內心的樸實的是看、眺、瞟、望、盯等眼神。另外，維吾爾族舞蹈的基本特征還有動脖子、打指頭、翻腕子、身體微顫、立腰、昂首挺胸等動作。
三、民族民間舞蹈的性質
民族民間舞蹈的性質就是多元性、多樣性、復雜性。內涵和功能的大包容量是民族民間舞蹈文化的變遷。在當今社會多文化的社會大背景下，民族舞蹈之間也逐漸的相互滲透、相互引進。民族舞蹈的種類是十分多樣的，而且隨著社會的發展更多的人專註於民族舞蹈的創造和學習中去，使民族舞蹈隨著時代的發展而不斷的發展不斷的改進。另外民族民間舞蹈也有它們復雜的壹面，最主要的表現就是很多民族有其獨特的不外傳的舞蹈，僅僅只能本民族的人學習和表演，比如玉樹的藏傳佛教的法舞《羌姆》，嚴格的遵循傳內不傳外的原則。此舞帶有強烈的民族特色和宗教色彩，具有重大的意義。
四、民族民間舞蹈的技巧
1、民族民間舞蹈的風格化技巧。中國民族民間舞蹈是審美風格的完全體現。古典舞中的技巧同身韻可以獨立的額分開的，而民族民間舞蹈的技巧同舞蹈的風格是緊密相連，不可分割的，是風格化的技巧，是民間舞蹈中的各種道具性舞蹈技巧和各民族間的舞蹈中特有的技巧的統壹。從我國的民族民間舞蹈中可以挖掘出很多豐富多彩的道具舞蹈形式，漢族的手絹、扇子，藏族的熱巴鼓、背鼓，蒙古族的筷子、盅，朝鮮族的長鼓、象帽，等等，都是民族舞蹈中的道具。民族舞蹈中的旋轉、抖肩等也是風格性很強的技巧，在跳舞的同時還是分註意動作的速度和靈活性。
2、民族民間舞蹈的情感性的技巧。人們在跳舞時壹般都是為了放松和發泄某種情感。民族舞也不例外。感情的投入在舞蹈中具有十分重要的作用，沒有感情的襯托，也就變現不出舞蹈的光彩和風格。比如表演者在跳舞時面部表情都會豐富多彩，或喜或悲，特別註意的是用眼神來傳達感情，使舞蹈變得更加有藝術表現力和藝術的感染力。
3、民族民間舞蹈藝術化的技巧。民族民間舞蹈的藝術化主要表現在舞蹈的形象、人物的心理、舞臺的意境等方面，跳舞的場地也逐漸從廣場轉向劇場。例如我們大家比較熟悉的《千手觀音》、《天鵝》、《雀之靈》等著名的舞蹈，是舞蹈中藝術技巧的完美體現，增強了舞蹈的感染力，給人的視覺和精神上同時都帶來巨大的沖擊力。
結語：隨著我國不同民族間的相互融合，不同民族間的舞蹈也不再僅限於本地區，而在其他民族也開始廣為流傳。掌握了民族舞蹈的技巧，在表演時就更具有感染力和吸引力。
參考文獻：
[1]唐蓉.民族民間舞蹈表演技巧小談[J].大眾文藝,2010(23).