1、保持身體健康：潔身自好的傳統美德強調個人的衛生健康，這對於個人的身體健康具有重要的意義，堅持潔身自好的習慣可以預防疾病，減少疾病的傳播，保持身體健康。
2、培養良好的品德：潔身自好的傳統美德也能夠培養個人的良好品德，如自律、自尊、自愛、自強等，這些品德對於個人的成長和發展具有重要的推動作用。
3、增強個人自信心：潔身自好的傳統美德可以讓個人保持清醒、自信和自尊，增強個人的精神力量，從而更好地面對生活中的各種挑戰和困難。
4、提高社會地位：在社會中，潔身自好的行為也能夠提高個人的社會地位和聲譽，樹立良好的形象和口碑，受到他人的尊重和信任。