太極八法口訣如下：
1、掤字當頭，步要弓；勁在身整守在中。捋在手臂，步後弓；胯須放松方見功。擠在手肘，身前弓；勁要合住不擠空。按在手上，擊敵胸；勁含丹田利於攻。
2、采在十指，勁達稍；陰陽旋轉真奧妙。挒在肘腕，要輕靈；折疊之法勁須整。肘在屈使，身須正；運用肘法勁要整。靠在貼身，用寸勁；貼身寸崩敵大驚。
太極八法是指太極拳的八大功法，太極拳的基本功，受太極拳習練者和深研者所重視。掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，稱謂為太極八法。從太極八法中又演示出八八六十四手法。
楊氏老譜和吳公藻“吳家太極拳”均稱此八法為“八法秘訣”，不是門裏人不知門裏之奧玄秘訣，待我們太極拳深研者***同努力去破譯解秘。
所有太極拳練家和深研者，都諳熟太極八法的排頭功法，“掤”功。圈內習慣在每種功法的後邊加壹個“勁”字。如掤，稱謂“掤勁”。太極拳習練者最早接觸的“勁”便是掤，師說，掤是往上過頭打在對方腳後跟的勁為掤。簡單解，特別在揉手運用中，自下而上的打法稱為掤。