性愛就好像睡覺壹樣,是人類本能之壹,是生理和心理的需要。因此,只要是正常人,每個人都有對性的渴望。但是有些人會誤解,以為性生活有礙於長壽。於是壹些老年人本來性功能正常,卻停止了性生活。這種禁欲思想對夫妻雙方是無益的。性生活是人類生活中重要的組成部分,是人們身心健康、延年益壽、夫妻恩愛、家庭幸福所不可缺少的。
祖國醫學對禁欲不利於身心健康,早有論述。古代的養生書《三元延壽參贊書。欲不可絕篇》說:“黃帝曰:壹陰壹陽之謂道,偏陰偏陽之謂疾。又曰:兩者不知,若春無秋,若冬無夏,因而和之,是謂聖度。聖人不絕和合之道,但貴於閉密以守天真也。”意思是說,陰陽的對立統壹是自然界的普遍規律,在壹般情況下,陰陽是平衡的,人體也必須維持平衡,才能保證健康。如果出現陰陽偏盛偏衰,就會生病。適度的性生活,正是調和陰陽的手段。人的腎精受到後天水谷的營養而不斷發生。當腎精充足上濟心火時,則會“欲火中燒”而產生性要求。因此,房事既不可缺少,也不能過頻,若能適當,則有益於健康。
祖國醫學還認為,長期禁欲,可致“經血淤阻、宗筋失養”,從而可“萎弱不用”。說明長期禁欲的結果將會使其永遠喪失性功能。因為禁欲破壞了陰陽平衡,壓抑了人的性本能,人體聚集的性欲望得不到釋放,反而會給人的精神和肉體帶來危害。美國性學家藹理士說:“禁欲的結果,可引起小範圍的擾亂,使人感到不舒適。”現代性學與醫學專家馬斯特斯與約翰遜的研究也證實了這壹點。因為驅動性欲望的性張力是壹種生物能量,服從於能量守恒規律,只可轉換,不可消失。正常適度的性生活,能使性欲望得以實現,使性張力得以釋放。當性欲長期得不到發泄時,會產生“性緊張”。