1、早晨太極運動。
2、禪茶體驗。
3、養生指導。
4、烹飪體驗。禪意民宿透過豐富的體驗活動讓人們在療養之余也能領略到中國傳統文化的博大精深。山野中學習禪修，成為都市人緩解壓力、釋放自我的壹種途徑，都希望通過別樣的旅途重新審視人生。