太極拳24式動作名稱介紹如下：
第壹式：起勢。
第二式：左右野馬分鬃。
第三式：白鶴亮翅。
第四式：左右摟膝拗步。
第五式：手揮琵琶。
第六式：左右倒卷肱。
第七式：左攬雀尾。
第八式：右攔雀尾。
第九式：單鞭。
第十式：左右雲手。
第十壹式：單鞭。
第十二式：高探馬。
第十三式：右蹬腳。
第十四式：雙峰貫耳。
第十五式：轉身左蹬腳。
第十六式：左下式獨立。
第十七式：右下式獨立。
第十八式：左右穿梭。
第十九式：海底針。
第二十式：閃通臂。
第二十壹式：轉身搬攔捶。
第二十二式：如封似閉。
第二十三式：十字手。
第二十四式：收勢。
太極拳，非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為壹體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的壹種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
1949年後，被國家體委統壹改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。中國改革開放後，部分還原本來面貌；從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極推手。
傳統太極拳門派眾多，常見的太極拳流派有陳氏、楊氏、武氏、吳氏、孫氏、和氏等派別，各派既有傳承關系，相互借鑒，也各有自己的特點，呈百花齊放之態。
由於太極拳是近代形成的拳種，流派眾多，群眾基礎廣泛，因此是中國武術拳種中非常具有生命力的壹支。