1. 蘇子月餅能提高人體免疫力，主要得益於其具有的紫蘇籽油成分，可以增強人體機能，尤其是對於免疫力的提升。
2. 蘇子月餅中的紫蘇籽油能夠增強記憶力，對於需要提高記憶力的學生和老年人來說，適量食用會有幫助。
3. 蘇子月餅具有降血壓、降血脂的作用，對於高血壓、高血脂的患者，有壹定的輔助治療作用。
4. 蘇子月餅中的紫蘇籽油能有效抑制身體內血小板聚集的作用，對於降低血壓以及血脂有著非常明顯的效果。
5. 蘇子餅還具有明顯的抑菌作用，可以抑制變形桿菌、酵母菌、黑面黴菌以及青黴菌。
6. 蘇子月餅中的特殊成分，可以幫助增強學習記憶功能，尤其是對於青少年來說，適量食用會有幫助。
總之，適量食用蘇子月餅對身體是有好處的，但任何食物都應適量食用，過量食用可能會導致壹些不良後果。