有什麽事情適合中老年人做呢？

打太極，太極門類眾多，尤其以楊氏太極舒展大方，圓潤靈活，最適合老年人鍛煉身心

乒乓球是國球運動，老年人打乒乓球很容易找到壹群誌同道合的人，容易找到團隊歸宿感

羽毛球推薦有基礎的老人從事

其他可以養養花草，收藏古玩都不錯

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