有哪幾種武術?
武術根據運動形式可分為套路運動和搏擊運動。根據練習形式,套路練習分為單人練習、雙人練習和小組練習三種。根據在民間的流行和廣泛流傳,搏擊運動可分為內家拳、長拳、短拳、南拳、象形拳五大類。
武術的發展和起源
武術起源於中國。中國武術是中華民族在冷兵器時代長期的生產勞動、與自然的鬥爭和戰爭中逐漸形成和發展起來的體育項目,具有健身、強身、防敵、制勝的功能。
中國武術的起源可以追溯到原始社會。
原始社會,動物多,人少,自然環境非常惡劣。人們在與自然鬥爭的過程中,產生了拳打腳踢、抓掌拍擊、跳躍翻滾等初級攻防手段,後來又學會了制作和使用石頭或木制工具作為武器,產生了壹些徒手和工具性的搏殺技能,這就是武術的萌芽。
從現有的考古發現可以看出,在舊石器時代,已經出現了尖頭石器、石球、石手斧和加工骨角的矛。到了新石器時代末期,出現了大量用骨頭制成的石斧、鏟、刀、魚叉和箭頭,甚至還有青銅鈸和斧子。這些原始的生產工具和武器,後來大多成為武術器械的前身。
原始社會末期,部落戰爭頻繁發生,促進了武術的發展。在部落戰爭中,弓箭和投擲器在遠處使用,棍棒、刀、斧和矛在近處使用。所有能用來抓打架的生產工具都變成了戰鬥武器。
先秦時期,各國諸侯都非常重視培養和訓練士兵的戰鬥技能,擊劍運動就此發展起來。到了漢代,帶有戰鬥性質的“角鬥”有了廣泛的基礎,發明了鐵制武器,出現了有安排的連續攻防套路。到了晉代,武術已經練成,武術也有了雛形。
武術禮儀與武德修養
武術法典:
第壹,熱愛人民,忠誠報效國家
第二,弘揚以德為先的武術
第三,倡導科學、求實、創新。
第四,強身健體,文武雙全。
動詞 (verb的縮寫)遵紀守法,主持正義
第六,維護公共道德,尊師愛生
七、熱愛本職工作,努力學習,努力實踐。
八、團結友愛、謙虛謹慎
九、誠實守信,知行合壹
十、端莊有禮。
武術十誡:
第壹,不允許侮辱民族尊嚴,危害公共秩序。
二、沒有拉幫結派、宗派門戶之爭。
三、不準宣揚偽科學,搞封建迷信活動。
四、嚴禁非法斂財、牟取暴利。
五、不亂交、賭博和參與毒品活動。
六、不打架,不欺負人。
七、不準挑起事端,破壞團結。
八、不營私舞弊,唯利是圖。
九、不準喝酒,制造事端。
十、不驕不躁,出言不遜。
如何做武術禮儀拳擊儀式
(1)敬禮方法
壹步壹步站好,右手握拳,左手四指並攏伸直成掌,拇指彎曲,右手拳面覆蓋左掌(左手指根線與右手拳緣平齊),左手指尖保持與下巴平齊,右手掌放在胸前,手臂彎曲成圈,肘尖微垂,拳掌與胸前距離20-30cm。那些接受禮物的直頭直身的人,視覺上有著寬厚的面容和風度。
(2)燃料的含義
左鼓掌表示德、智、體、美“四育”齊全,大拇指屈曲表示不驕不躁,右拳表示勇敢頑強,左掌蓋右拳表示勇敢不惹事,勇敢不違禁令。左掌右拳合攏,兩臂圍成壹圈,表示五湖四海,天下武林是壹家,有武功的朋友才會是朋友;左掌為文,右拳為武,表示文武雙全。
(3)拳擊儀式的應用
在武術比賽、表演和訓練中的應用。