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有哪些菜比牛肉便宜,比豬肉營養,舔起來簡單?

雞爪也叫“雞爪”,特點是皮多、筋多、膠原纖維多。最典型的就是低脂高蛋白,尤其是膠原蛋白,極其豐富的美容護膚,改善皮膚張力,消除皺紋。是下壹餐的美味佳肴。壹個陽光明媚的下午,壹盤雞爪,壹杯紅酒,真的很有情調。雞爪的做法多種多樣,有燉的,也有醬燜的,但是我們家只喜歡吃這種行為,比燉的,醬燜的好吃。上菜的時候很容易把菜舔幹凈吃掉!壹起來看看吧。

1,解決雞爪:雞爪買回來後要清洗幹凈,或者給多方面的解決方案。先用剪刀剪掉它的尖指甲,避免喝的時候刺到嘴,吃的時候可以放心。然後放入鍋中,雞爪加適量冷水,再倒入米酒、冬瓜、姜、蒜,去除腥味。等它們流行起來,煮開之後,妳會看到鍋底浮著壹層白色的泡沫,把它去掉。2.蒸好的鳳爪壹定要馬上冰鎮,這樣如果用冷水沖擊,鳳爪吃起來會更脆更好吃。記得用冷水洗去上面的白色泡沫後不要攪拌,然後把雞爪放入冰水中,再放入冰箱10~20分鐘。雞爪經過冰鎮後,味道鮮美,容易去骨。

3.冷藏後的雞爪需要去骨:先用刀劃開雞爪的手掌,取出長長的大骨頭,然後把雞爪掰成小塊,撕的時候趁機去掉前爪的小骨頭。這壹步有點慢,不要心急,註意不要傷手。4.去掉調料汁:鍋裏再放壹點蒜泥,然後倒入適量的白醋、白糖、花椒油、辣椒花椒油、香油、味精、醋和熟芝麻,拌勻,然後把調料汁倒入撕好的雞爪裏,充分攪拌後腌制約min,即可上桌食用。可以說是又香又滿足,壹吃就停不下來。

技術難度:1。蒸好的鳳爪壹定要放冰箱冷藏,這樣可以去骨清涼,更美味;2、煮雞爪的時候壹定要掌握好火候,時間不要太短也不要太長,10min左右就差不多了,時間太短的話雞爪不熟,也不好去骨;但是雞爪煮的時間太長,會太脆爛,吃起來不夠勁,味道也不太好。

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