說實話，很多老人都希望自己能健康活到100歲，這當然是壹件可喜的事情。作為子女，他們也希望父母能長命百歲，活得輕松。許多老年人開始創造他們自己的鍛煉方法。比如這種吊脖子的方式在公園裏還挺熱鬧的，很多人都用這種方式鍛煉身體。其實作為壹個年輕人，我們看著就覺得可怕。
醫生的回答也說這種做法很不可取，而且會容易導致高位截癱，所以民間的壹些方法可以相信，但是不要盲目相信像這樣明顯是不正常的。壹個人怎麽能承受脖子後面這根脊柱的全部重量？這個脊椎不是牙齒，能承受300公斤的壓力。萬壹高位截癱，真是偷雞不成蝕把米。我明明是想運動的。
所以，這些叔叔阿姨們真的需要聽聽醫生的建議。這種方式不可取。每個人都希望妳能長壽，但妳應該采取正確的方式來健身或鍛煉。不要以為拉的原理和醫院的壹樣，就可以自己做壹個裝置。如果醫院的專業康復設備都可以這麽容易模仿，那患者為什麽還要住在醫院裏？