2.如果深井用不起冰，也可以在河裏放瓜果降溫，會很冷。普通人當然也有降溫的好辦法，就是在自己家裏挖壹口深井。挖好之後只在上面留壹個洞，然後做壹個蓋子。熱天打開蓋子，自然冷氣就會出來，達到降溫的目的。
3.扇子是古代最接地氣、最受歡迎的秘密，而且壹定是扇子。在古代，扇子被稱為“搖風”，通常用竹條編織而成。它還有壹個很可愛的名字——“酷友”。清風徐來，清風徐來，無論是皇室貴族還是普通人都可以擁有的神器。自然風扇不僅僅指手搖風扇，古人還發明了類似於現在的電風扇的機械風扇，只不過動力不是電，而是人力和水。西漢時，壹位能工巧匠發明了壹種“七輪扇”，其原理與現代的電扇非常相似。壹人手搖“七輪扇”，滿眼都是輕風。這是世界上最早的扇子。七輪扇，七個輪子都是測出來的，連續交接。壹個人運他們，滿屋都是寒氣。“傳統的風扇是人力驅動的，但也有水驅動的例外。據宋代王澍《湯玉林》記載，唐玄宗時有壹座“涼亭”，裏面立著壹輛“水激扇車”，是由流水的沖力驅動的木扇。清朝發明了立式風扇，上弦後能自動旋轉壹會兒。
4.建造“空調房”據記載，最早的空調房是在秦朝。顧名思義，古代的空調房就是挖地下室，然後放冰塊，達到降溫的目的。秦朝也有類似的冷房，叫“窯洞房”。它的位置也很重要，壹定要選在陰涼的地方。地下室建成後，裏面會放壹些冰塊，熱的時候可以給人提供壹個避暑的地方。漢代皇宮裏有空調房，冬夏都用。在夏天，它被稱為涼亭。房間裏設備齊全，有石頭當床，有裝滿冰塊的玉晶盤，還有風扇。自然，這壹切都是為了法庭。據記載，在唐代，空調房被稱為玉子亭，也叫涼亭，在規模和功能上有了質的變化。也可以叫中央空調，不過是以水為動力，可以說是高科技的避暑勝地。
5.乘涼古人喜歡在水邊乘涼，所以孟浩然用詩描述了他在夜晚乘涼的故事:“西邊山燈突然熄滅，東邊月亮從湖中慢慢升起。讓它在晚上變涼，打開我的窗戶，平靜地躺下。晚風送來壹陣陣荷花的香味，竹葉上的露珠發出清脆的聲音。我會拿起我的魯特琴彈奏，我討厭無知。我覺得我很珍惜對老朋友的回憶，也在為自己的理想努力。”古人常常把在水邊乘涼和欣賞荷花結合在壹起。“大夏賞荷”是古人度過三伏天的習慣，同時也很優雅。“浸”也是壹種乘涼的習俗:三伏天，需要在河裏洗冷水澡，以清熱祛濕，從而減少癤子和發燒。親水解暑，是古人的智慧。
6.避暑山莊在古代，富裕的家庭會在鄉下有壹個專門的避暑山莊，如著名的承德避暑山莊，又稱避暑山莊。此地樹木蔥郁，氣候涼爽，是清朝皇帝避暑和處理政務的地方。
7.瓷枕用於家中納涼，竹夫人又叫青奴、竹奴，是中國民間夏季的壹種納涼之物。它是壹個圓柱形的竹制品。江南炎熱的夏天，大家都喜歡躺在竹席上。用竹子編織而成的竹夫人，是熱天解暑的清爽之物，可抱可放。還有涼席和竹榻。
8.穿輕薄料子的衣服。古代人的衣服幾乎都是長袖的，長袖的。想想就覺得夏天的衣服很熱。但隨著季節的變化，古人會定期換上不同面料的衣服。古代也有很輕很細的羊毛。大概從南北朝開始，端午節就成了所有社會群體都換上夏裝的日子。古代夏裝常用的面料很重要，要透氣，要透汗，所以絲綢織成的紗、紗就成了最好的選擇。唐宋時期，紗羅制成的夏裝有壹個專門的名稱——“生衣”，其他三季穿的都是“熟衣”。