焦慮癥，壹般指心中煩悶不安，坐立不安，提示有焦慮情緒。如果經常出現煩躁，就提示可能，伴有焦慮情緒的可能，壹般建議通過轉移註意力，聽聽音樂，放松治療等方法進行緩解。看小說也是壹種轉移註意力的方式。
如果以上方式不能緩解，就要考慮是否存在壹些心理壓力，要針對心理壓力進行相應性的解決，如果不能解決，建議就要采取藥物治療，臨床上煩燥，大多數見於焦慮癥和抑郁癥患者，藥物治療是最有效的辦法，例如安定類藥物和帕羅西丁、艾司西酞普蘭等抗焦慮藥物。