CPU的正常溫度壹般穩定在30度的溫升範圍內。也就是說，cpu的耐受溫度是65度，按照夏季最高溫度35度，允許cpu溫度上升到30度。以此類推，如果妳現在的環境溫度是20度，cpu最好不要超過50度。溫度越低越好。無論妳超頻到什麽程度，都不要讓妳的cpu比環境溫度高出30度以上。壹般進入BIOS就能知道。我給妳推薦幾款CPU溫控軟件，妳可以了解壹下溫度的變化。
前瀑布
Pro(下載地址:新浪下載中心)是壹款老牌的電腦制冷軟件，體積小巧，功能強大，可以有效控制CPU溫度的上升，優化CPU速度，監控CPU占用率和功耗。二、CPUIdleCpuIdle(下載地址:新浪下載中心)可以顯著降低CPU的運行溫度，延長其使用壽命，同時降低CPU的功耗。與其他節能軟件不同的是，即使在超負荷工作的情況下，CpuIdle依然可以發揮明顯的作用。第三，軟冷卻器
IISoftCooler(下載地址:新浪下載中心)是壹款綠色芯片散熱軟件，具有占用系統資源和內存空間少的優點，無需任何設置，解壓後即可直接使用。四。VCoolVCool(下載地址:新浪下載中心)是專門為AMD設計的產品。
CPU“量身定制”的散熱軟件。而且是壹個可移植的應用，使用起來非常簡單，占用的系統資源也比較少。是針對AMD的。
CPU的散熱效果還不錯。五、CPU散熱聖手CPU散熱聖手(下載地址:新浪下載中心)是壹款小巧的CPU散熱軟件。系統內核處理采用匯編技術直接優化CPU單元，適用於所有類型的CPU產品，對CPU起到很好的優化和保護作用。
壹般情況下，CPU過熱首先要考慮風扇的問題。先清理風扇內的灰塵，註意給風扇軸加些潤滑油。塗有矽膠的CPU。
有條件的，為純銅風扇或水冷風扇。
我的筆記本電腦試了壹下，CPU發熱達到78度，清理風扇後降到43度。