1，萬文，烏丸都是針對萬文玩核桃的方法。他們是萬文的粉絲。他們擔心兩個核桃之間的摩擦，把核桃的邊緣磕破，讓核桃在他們手中間玩，不發出任何聲音。這與萬文核桃的選擇有關。許多萬文愛好者喜歡變大。事實上，他們應該根據雙手的特點進行選擇，拿起壹個萬文核桃，握在手中。
2.二層核桃最大的特點就是“嘎，嘎……”的聲音。玩家可以完全隨意選擇二盤或潘文。二盤會讓核桃顏色鮮艷，見效快。雖然二盤不限，但是因為二盤會發出很大的聲音，
所以不適合在壹些場合習武，比如安靜的場地、醫院、俱樂部、劇院、閱覽室、圖書館、教室、報告廳、錄制現場等。在這樣的場合，武術明顯是在制造噪音，會嚴重打擾到別人。
3、萬文核桃大致分為三種:1、鐵核桃2、蠍子3、麻核桃。
擴展數據:
人們在玩核桃的過程中，利用核桃的尖刺、突起、邊緣，通過搓、揉、按、刺、捏、揉、滾等方式鍛煉雙手，按壓手掌穴位，刺激手上的反應區，達到舒筋通絡、活血化瘀、強身健體的效果。
由於核桃皮厚而結實，經過長期的手搓、汗液浸潤、油脂滲透和時間打磨，最終成為壹種內亮外透紅的天然藝術品，並非瑪瑙優於瑪瑙。在玩核桃的人心目中，核桃不僅僅是健身器材，更是壹件藝術品，是他們集把玩、健身、觀賞於壹體的掌上明珠。
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