壹、人養玉，玉養人。
壹般來說，美石即玉，玉是石的精華。佛教、道教、儒教稱為大地舍利，是具有辟邪避邪能力的靈石，在世界各地區(尤其是東亞地區)廣受歡迎。廣義來說，只要是美的，就是玉，包括藍田玉、和田玉、岫巖玉、緬甸玉、南陽玉、蛇紋石玉、石英玉、水晶石、雞血石、方解石玉、青金石、瑪瑙、珊瑚、大理石玉等各種寶石。
佩戴玉鐲使女性顯得優雅、莊重、溫柔、大方。玉石有鎮定心率、降低血壓、穩定情緒、緩解急躁和緊張情緒、緩解壓力的作用。
戴玉鐲的好處
好處之壹:手腕是身體血液循環的終點，回血靠心臟的壓力來實現。如果佩戴手鐲，可以有效促進血液循環，因此深受人們的喜愛。
好處之二:天然玉石含有人體必需的多種礦物質。由於手串與皮膚直接接觸，玉石中的礦物質容易被人體吸收，可以補充人體所需的各種微量元素，所以好處不言而喻。
第三個好處:天然玉石因其色澤鮮艷、硬度好、亮度強而獨樹壹幟，人們喜歡佩戴的東西有個性，所以從這個角度來說，很受女性尤其是年輕女孩的歡迎。人的心情愉快，精神就會振奮，幸福指數就會不斷提高。
第四個好處:天然玉石有壹定的收藏價值和保存價值。雖然岫巖玉屬於低檔玉，但是紅山文化出土的玉豬龍等玉器都是岫巖玉制作的，價值不菲，所以天然玉石的保存性也很好。如果能給後人留下壹個玉鐲，意義深遠，妳可能就是他們值得紀念的人之壹。
玉的養生機理已被現代科學證實。據化學分析，玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等。佩戴玉石可以使微量元素被人體皮膚吸收，激活細胞組織，提高人體免疫功能。所以中醫說有些病不是吃藥就能治好的，但是經常佩戴玉石就能治好。就是這個原因。如果佩戴玉鐲進行長期良性按摩，不僅可以被動去除視力模糊的疾病，還可以儲存元氣，滋養精神。
愛玉的人壹般佩戴玉飾都不會輕易摘下來。他們有空的時候，總要把玉捏在手裏。這樣久而久之玉石的礦物質就會和人體皮膚分泌物結合在壹起，這樣玉石在把玩的時候就能越玩越高，玉在修煉的時候也會變得更加通透有光澤。