紅木生長在深山老林裏，經過上百年的日曬雨林，聚天地靈氣，有壹定的保健作用，如果經常接觸紅木，對身心的益處是顯而易見的。曾有說法稱，從事紅木工作的人，有1/3的人最少比別的行業多活5年。
2、紅木養心養神
從紅木養心來看，從明朝開始，紅木家具輾轉數百年光陰，陶冶著文人士大夫的情操，成為中國文化與精神的載體。紅木家具那典雅的造型、寧靜致遠的韻味使它成為生活藝術化、思想化的最直接表達。如今，伴隨傳統文化的復興和人們對自然、平和生活的向往，紅木家具這種極富養心意味的家具再次成為人們熱捧的對象。
A、使用，體會平和心
紅木家具富有內斂、平靜的氣韻，因而很多人在進入壹個放置紅木家具的環境或者坐在紅木家具上時，心境就會平和下來，緊張的情緒得以放松，激烈的情緒得到舒緩，如此這般，即使家常的生活也成了養心的壹部分。
B、欣賞，陶冶豁達心
精品紅木家具造型典雅、工藝精湛、色澤溫潤，不僅能使用，更是壹件值得細細品味的藝術品。既然是藝術品，紅木家具便擁有了陶冶情操的基本功能。同時，紅木家具作為中國傳統文化的載體之壹，承載了數千年的華夏文明與思想的結晶，我們往往能通過壹件家具洞悉歷史、窺視其他藝術形式，無形之中提升了自己的藝術欣賞水平，陶冶出了壹份看透世事的豁達心。
C、收藏，歷練平常心
自古雅士愛收藏，在收藏的道路上，不僅可收獲名貴古玩、奇珍異寶，也能歷練出壹份從容的心態。收藏大家人走千川，胸納四海，對於收藏，他們得之泰然，失之超然，皆以平常心看待，其心之靜、其情之雅恰入養生法門，巧得養生妙法。
紅木家具收藏者如若能摒棄單純贏利的浮躁心態，僅因喜愛而購藏，如此便得養心之道了。