1.提高免疫力:老磚茶富含抗氧化劑和維生素，能提高人體免疫力，抵抗疾病。
2.降血壓、調節血脂:老磚茶含有多種活性成分，可降血壓、血脂，預防心血管疾病。
3.減肥:老磚茶含有多種有益的生物活性物質，能幫助消化代謝，促進脂肪分解消耗，達到減肥的效果。
4.抗疲勞:老磚茶富含咖啡因等物質，具有提神醒腦、抑制疲勞的作用，能增強人體活力和耐力。
5.抗氧化劑:老磚茶中的茶多酚等成分具有很強的抗氧化作用，能抑制自由基的產生，保護細胞免受氧化損傷。
6.緩解壓力:老磚茶中的氨基酸等成分可以改善身體疲勞和緊張，緩解壓力和焦慮，促進睡眠質量。
7.保護胃腸道:老磚茶中的鞣酸等成分具有收斂、止瀉、抑制胃腸道炎癥的作用，有助於保護胃腸道健康。